Ena žlička na dan, pa boste hitreje ustavili bolezni dihal ter okrepili zdravje

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 5.2.2020
Povsem preprost je recept, ki pa je zares zelo močan in vam bo takoj pomagal. Če ste prehlajeni, če kašljate, imate zamašen nos, če vas boli grlo, ali pa, če se želite zaščititi pred virusi, potem si pripravite ta čaroben napitek. Presenečeni boste nad rezultati.
Dovolj je žlička dnevno in okrepili boste zdravje. (foto: freepik.com)
Dovolj je žlička dnevno in okrepili boste zdravje. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Narava ponuja, le vzeti moramo in pravilno kombinirati. Ingver in limona sta skupaj zares močna zaveznika pred boleznijo. S tem preprostim ljudskim receptom boste hitreje ozdraveli, če se spopadate s kašljem, prehladom, vnetim grlom, če imate gripo. Če pa ste zdravi, ga je dobro piti, da boste zdravi ostali še naprej, saj z njim hitro okrepite imunski sitem. Pa ne samo to, napotek pomaga tudi, če imate težave z neurejeno prebavo, če se trudite shujšati, če vas zebe (ingver greje naš organizem), če imate težave z želodcem, če želite okrepiti zdravje možganov.

Res je, da ima ingver zelo specifičen okus, zato se je nanj potrebno navaditi. Če vam ne ugaja, potem v pripravek dodajte manj ingverja in količino počasi povečujte. Ko boste ugotovili, kako dobro deluje na zdravje, vam bo tudi okus postal bolj všeč.

Limono pa tudi vsi dobro poznamo. Polna je vitamina C, krepi imunsko odpornost, skrbi, da lažje premagujemo stres, uravnava krvni tlak in odpravlja iz telesa strupene toksine.

Ljudski recept za dobro zdravje
Potrebovali boste tri limone, kos ingverjeve korenine in 500 gramov medu.

Limone olupite in na drobno narežite. Ingver prav tako olupite in narežite na tanke kolobarje ali pa ga naribajte. Oboje nato zmešajte s paličnim mešalnikom, da dobite gladko zmes, in dodajte še med. Med naj bo kvaliteten in cvetlični.

Ko so sestavine dobro premešane, jih nadevajte v steklen kozarec, dobro zaprite in postavite na sobno temperaturo. Pustite vsaj 24 ur, še bolje pa 48. nato kozarec shranjujte v hladilniku.

Če ste zdravi, če boste pripravek jemali preventivno potem je dovolj, če jemljete po eno žličko na dan. če ste prehlajeni, kašljate, imate gripo, potem jejte po dve do tri žlički dnevno.

Morda te zanima tudi:

UKC Ljubljana svetuje: Izdelajte zaščitno masko

Iz UKC Ljubljana prijaha postopek izdelave zaščitne mas...

VADIMO DOMA: Sobotne vaje

V prispevku boste našli odlične vaje, ki jih lahko vsak...

Oglaševanje v slovenskih digitalnih medijih? Sedaj je pravi čas

Življenje se je v času epidemije z ulic preselilo na sp...

Naredite sami: Zaščitna maska za obraz

Če nimate maske, jo lahko naredite sami iz blaga. Doma ...

Zdravilni regrat: Okusni nasveti za dober obrok

Mnogi spomladi komaj čakajo, da se lahko odpravijo nabi...

Družbenim projekt: Starejši, vadba za vas

Da bomo fit tudi v dneh, ko se držimo načela #ostanidom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.