Hujšajte s cimetom: 3 koraki za uspešno hujšanje

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 27.2.2019
Če bi radi shujšali, so vam lahko v veliko pomoč naravni in zelo učinkoviti recepti, ki vsebujejo cimet. Preizkusite jih, navdušeni boste nad rezultati.
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Cimet se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi. Je nepogrešljiv med začimbami, prav tako pa tudi pri vsaki dieti. Cimet namreč čisti telo in pomaga, da se maščobne obloge topijo veliko hitreje.

Že v stari ljudski medicini so ga znali s pridom uporabljati, vedeli so, da pomaga tudi pri izgubljanju odvečnih kilogramov. že samo nekaj ščepcev dnevno lahko naredi bistveno razliko in pripomore k hitrejšemu uspehu.

Cimet uravnava sladkor v krvi, znižuje tudi raven maščobe, znižuje raven nevarnega holesterola, uničuje glivice in preprečuje njihovo rast. Prav slednje so včasih tudi razlog, da je hujšanje počasnejše. Glivična vnetja namreč upočasnijo metabolizem in prebavo.

Cimet vsebuje mangan, železo, kalcij, baker in cink. Vsebuje pa tudi vitamine C, K, B6 in B2.

Kako nam lahko cimet pomaga pri hujšanju?
Že zjutraj ga lahko dodate svoji jutranji kavi. Skuhajte kavo brez sladkorja, ne dodajajte ji mleka. Pravi črni kavi tako dodajte le ščepec cimeta, dodate pa lahko tudi pol čajne žličke masla.

Če zjutraj pijete čaj, pa dodajte ščepec cimeta v skodelico čaja. Dodate lahko tudi žličko medu. Cimet in med se namreč vežeta tako, da še hitreje topita odvečne maščobe.

V dopoldanskem času pa zaužijte cimet skupaj z medom in ingverjem. Pripravek naredite tako, da zmešate skupaj eno žličko cimeta v prahu, štiri žlice medu in dve žlici ingverja. Dobro premešajte in nadevajte v steklen kozarec. Zaprite in hranite v hladilniku.

Vzemite eno čajno žličko tega pripravka in ga stopite v kozarcu mlačne vode. Dodate lahko tudi sok limone. Popijte pol ure pred kosilom.

Tudi pred spanjem ne pozabite na cimet. Skuhajte dva decilitra vode, ko se nekoliko ohladi, ji dodajte žlico medu in dva ščepca cimeta. Premešajte in ppijte pol ure pred spanjem. Večerni napitek bo pomagal, da se bodo maščobe topile tudi medtem ko boste spali.

 

Morda te zanima tudi:

Uporabni nasveti, ki vas bodo ščitili pred komarji

Topli dnevi so tu, z njimi pa tudi komarji in drugi ins...

Trik, ki bo rešil vaše lončnice

Ali ste vedeli, da vam lahko pri sajenju in presajanju ...

Kakšno obutev izbrati za poletni oddih?

Bližajo se poletni dopusti in s tem pakiranje, ki pa je...

Neverjetna moč začimbe: 15 dni je dovolj in nad rezultati boste več kot presenečeni

Ta stara začimba je tako bogata z antioksidanti, magnez...

Čudežni napitek: Pospešuje metabolizem, uravnava sladkor in holesterol

Sami si lahko pripravite zelo zdravilen napitek, s kate...

Menopavza: Kaj bi vam svetoval ginekolog?

V revijah in v člankih, posvečenih starejšim osebam, se...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.