Hujšajte s cimetom: 3 koraki za uspešno hujšanje

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 27.2.2019
Če bi radi shujšali, so vam lahko v veliko pomoč naravni in zelo učinkoviti recepti, ki vsebujejo cimet. Preizkusite jih, navdušeni boste nad rezultati.
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Cimet se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi. Je nepogrešljiv med začimbami, prav tako pa tudi pri vsaki dieti. Cimet namreč čisti telo in pomaga, da se maščobne obloge topijo veliko hitreje.

Že v stari ljudski medicini so ga znali s pridom uporabljati, vedeli so, da pomaga tudi pri izgubljanju odvečnih kilogramov. že samo nekaj ščepcev dnevno lahko naredi bistveno razliko in pripomore k hitrejšemu uspehu.

Cimet uravnava sladkor v krvi, znižuje tudi raven maščobe, znižuje raven nevarnega holesterola, uničuje glivice in preprečuje njihovo rast. Prav slednje so včasih tudi razlog, da je hujšanje počasnejše. Glivična vnetja namreč upočasnijo metabolizem in prebavo.

Cimet vsebuje mangan, železo, kalcij, baker in cink. Vsebuje pa tudi vitamine C, K, B6 in B2.

Kako nam lahko cimet pomaga pri hujšanju?
Že zjutraj ga lahko dodate svoji jutranji kavi. Skuhajte kavo brez sladkorja, ne dodajajte ji mleka. Pravi črni kavi tako dodajte le ščepec cimeta, dodate pa lahko tudi pol čajne žličke masla.

Če zjutraj pijete čaj, pa dodajte ščepec cimeta v skodelico čaja. Dodate lahko tudi žličko medu. Cimet in med se namreč vežeta tako, da še hitreje topita odvečne maščobe.

V dopoldanskem času pa zaužijte cimet skupaj z medom in ingverjem. Pripravek naredite tako, da zmešate skupaj eno žličko cimeta v prahu, štiri žlice medu in dve žlici ingverja. Dobro premešajte in nadevajte v steklen kozarec. Zaprite in hranite v hladilniku.

Vzemite eno čajno žličko tega pripravka in ga stopite v kozarcu mlačne vode. Dodate lahko tudi sok limone. Popijte pol ure pred kosilom.

Tudi pred spanjem ne pozabite na cimet. Skuhajte dva decilitra vode, ko se nekoliko ohladi, ji dodajte žlico medu in dva ščepca cimeta. Premešajte in ppijte pol ure pred spanjem. Večerni napitek bo pomagal, da se bodo maščobe topile tudi medtem ko boste spali.

 

Morda te zanima tudi:

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Tedenski numeroskop: Stopimo korak naprej (piše priznana numerologinja)

Veliko se ubadamo z notranjim otrokom in svojim otroštv...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Tedenski numeroskop: Karmični datumi v post-mojstrskem tednu!

Le kaj bi lahko šlo narobe? Hm, le zakaj? Včasih potreb...

Spremeniš lahko samo samega sebe

Sedaj seveda vedno bolj spoznavam, da človek lahko spre...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

VIDEO: 7 načinov, kako lahko ženski polepšate današnji dan žena!

Danes je mednarodni dan žena, osmi marec. Poskrbite, da...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.