Hujšajte s cimetom: 3 koraki za uspešno hujšanje

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 27.2.2019
Če bi radi shujšali, so vam lahko v veliko pomoč naravni in zelo učinkoviti recepti, ki vsebujejo cimet. Preizkusite jih, navdušeni boste nad rezultati.
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Cimet pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Cimet se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi. Je nepogrešljiv med začimbami, prav tako pa tudi pri vsaki dieti. Cimet namreč čisti telo in pomaga, da se maščobne obloge topijo veliko hitreje.

Že v stari ljudski medicini so ga znali s pridom uporabljati, vedeli so, da pomaga tudi pri izgubljanju odvečnih kilogramov. že samo nekaj ščepcev dnevno lahko naredi bistveno razliko in pripomore k hitrejšemu uspehu.

Cimet uravnava sladkor v krvi, znižuje tudi raven maščobe, znižuje raven nevarnega holesterola, uničuje glivice in preprečuje njihovo rast. Prav slednje so včasih tudi razlog, da je hujšanje počasnejše. Glivična vnetja namreč upočasnijo metabolizem in prebavo.

Cimet vsebuje mangan, železo, kalcij, baker in cink. Vsebuje pa tudi vitamine C, K, B6 in B2.

Kako nam lahko cimet pomaga pri hujšanju?
Že zjutraj ga lahko dodate svoji jutranji kavi. Skuhajte kavo brez sladkorja, ne dodajajte ji mleka. Pravi črni kavi tako dodajte le ščepec cimeta, dodate pa lahko tudi pol čajne žličke masla.

Če zjutraj pijete čaj, pa dodajte ščepec cimeta v skodelico čaja. Dodate lahko tudi žličko medu. Cimet in med se namreč vežeta tako, da še hitreje topita odvečne maščobe.

V dopoldanskem času pa zaužijte cimet skupaj z medom in ingverjem. Pripravek naredite tako, da zmešate skupaj eno žličko cimeta v prahu, štiri žlice medu in dve žlici ingverja. Dobro premešajte in nadevajte v steklen kozarec. Zaprite in hranite v hladilniku.

Vzemite eno čajno žličko tega pripravka in ga stopite v kozarcu mlačne vode. Dodate lahko tudi sok limone. Popijte pol ure pred kosilom.

Tudi pred spanjem ne pozabite na cimet. Skuhajte dva decilitra vode, ko se nekoliko ohladi, ji dodajte žlico medu in dva ščepca cimeta. Premešajte in ppijte pol ure pred spanjem. Večerni napitek bo pomagal, da se bodo maščobe topile tudi medtem ko boste spali.

 

Morda te zanima tudi:

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...

Top trik, ki očisti še tako umazano posodo

Zagotovo se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste prismod...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.