Igre na spletu: preženite dolgčas in ohranjajte kognitivne sposobnosti

Moj čas > Moje minutke | piše: Urša Zalar | 1.8.2021
Ko pomislite na spletne igrice, verjetno pomislite na mladostniško zabavanje. Realnost je drugačna. Tako video igre kot druge spletne igre vse bolj pogosto igrajo tudi starejši, te pa so za njih pravzaprav lahko koristne. Preverite, kako.
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ko pomislite na rednega igralca iger na spletu, verjetno ne pomislite na 65-letno žensko, ki preganja dolgčas z igranjem prek igralne konzole. Pa vendar, potrebno bo spremeniti predstave, saj se igranja računalniških iger poslužuje vse več starejših. 20 odstotkov vseh, ki igrajo igre na spletu, naj bi bilo starejših od 50 let. Še več, od tega naj bi imeli celo koristi.

Tako redni kot občasni igralci računalniških iger poročajo o boljšem počutju in nižji stopnji depresije. Ker počnejo tisto, kar jih veseli, izboljšujejo svoje duševno zdravje, hkrati pa se starejši gamerji tudi socialno povezujejo med seboj.

Redno igranje različnih računalniških iger, posebno video igric pa tudi tistih z uporabo virtualne resničnosti, lahko pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti, kot sta ravnotežje in hoja. Dalje pa pripomorejo tudi pri pomnjenju, vsak mentalna vaja namreč koristi spominu.

Video igric se tudi med starejšimi v večji meri lotijo moški, vendar tudi ženske ne zaostajajo. Za slednje velja, da se raje lotijo sestavljank, strateške igre pa prevladujejo med moškimi. Nekaterim je to tudi izvrsten način ohranjanja odnosa s svojimi vnuki, ki jih tudi v času epidemije COVID-19 niso mogli redno obiskovati in se z njimi družiti.

Zakaj ne bi preganjali dolgčasa z nečim, kar vas razveseli, hkrati pa zagotovi fizične, duševne in emocionalne koristi? Čas je, da se zabavate.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

MojaLeta darilo – kdo je bil izžreban?

Med prijavljenimi v mesecu aprilu smo izžrebali pet nag...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

MojaLeta darilo – nagrajenke meseca marca

V preteklem mesecu ste se potegovali za tri prekrasna d...

Privabite pomlad v svoj dom!

Na polno uživajte v sveži energiji, ki jo prinašajo prv...

Ekskluzivna pomladna ponudba: oddih v Termah Lendava po ugodnih cenah

Izkoristite ugodno ponudbo za oddih v Termah Lendava vs...

O nakupu robotskega sesalnika ne sme odločati zgolj cena

Bi se odločili za odličen avtomobil, če bi vedeli, da b...

MojaLeta darila prejmejo …

Prijave v program MojaLeta darila se iz meseca v mesec ...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 11.12. do 17.12. (piše priznana astrologinja)

Ta predbožični teden dni bo astrološko zelo zanimiv, po...

Nikoli (pre)stari za šport

Bi radi več migali, pa ne veste, za katero vadbo se odl...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.