Kaj imata skupnega sladkor in pozabljivost?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 2.11.2013
Če jeste veliko hrane, ki vsebuje sladkor, potem obstaja tveganje, da vam bo pričel nagajati spomin. Visoka koncentracija sladkorja v krvi namreč negativno deluje nanj.
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nova raziskava je slaba novica za vse tiste, ki imajo radi sladke jedi. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da sladkarije povzročajo pozabljivost. Nizka raven sladkorja v krvi je za naše možgane zelo dobra.

V študiji je sodelovalo 141 ljudi, starih okrog 63 let, ki niso nikoli imeli težave z diabetesom. Tisti, ki niso jedli sladko hrano in so imeli zato nizko raven sladkorja v krvi, niso imeli težave s spominom. Tisti, ki pa so v svoji prehrani imeli tudi sladkor, so imeli težave pri reševanju testov za spomin. V testih so morali prostovoljci našteti spisek 15 besed, 30 minut po tem, ko so jih prebrali.

Vodja raziskave dr. Agnes Floel je povedala: »Rezultati, ki jih je prinesla raziskava so lahko v veliko pomoč za ljudi, ki imajo zaradi starosti že težave s spominom. Ugotovili smo, da je ta veliko boljši, če je raven sladkorja v krvi nizka.«

Raziskava je v veliko pomoč pri odkrivanju glavnih krivcev za pešanje spomina, ki prihaja s starostjo. Odkrili so, da tega lahko izboljša že zdrava prehrana, nizkokalorični obroki in čim manjša vsebnost sladkorja v njih.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Tibetanski test, ki izpolni željo in razkrije, kdo ste!

Tibetanski test osebnosti je sestavljen iz treh vprašan...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 5. 2025)?

Z energijo Sonca v znamenju bika prihajajo odgovori o s...

Test koncentracije: Kako hitro jo pa vi najdete?

Na fotografiji so osmice, med njimi pa se skriva še eno...

Iz dlani si lahko prerokujete sami!

Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...

Katere dokumente moramo vedno hraniti?

Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, po...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (14. - 20. 4. 2025)?

V odnosih bo skozi teden, ko se bo Sonce še nahajalo v ...

Pojmovnik spletne varnosti: Kaj je URL naslov in kaj je domena spletne strani?

Ko uporabljate internet, pogosto vtipkate spletne naslo...

Neuroth predstavil lastno blagovno znamko slušnih aparatov Viennatone

Podjetje Neuroth, ki v Sloveniji v 17. Neurothovih sluš...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.