Kaj imata skupnega sladkor in pozabljivost?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 2.11.2013
Če jeste veliko hrane, ki vsebuje sladkor, potem obstaja tveganje, da vam bo pričel nagajati spomin. Visoka koncentracija sladkorja v krvi namreč negativno deluje nanj.
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nova raziskava je slaba novica za vse tiste, ki imajo radi sladke jedi. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da sladkarije povzročajo pozabljivost. Nizka raven sladkorja v krvi je za naše možgane zelo dobra.

V študiji je sodelovalo 141 ljudi, starih okrog 63 let, ki niso nikoli imeli težave z diabetesom. Tisti, ki niso jedli sladko hrano in so imeli zato nizko raven sladkorja v krvi, niso imeli težave s spominom. Tisti, ki pa so v svoji prehrani imeli tudi sladkor, so imeli težave pri reševanju testov za spomin. V testih so morali prostovoljci našteti spisek 15 besed, 30 minut po tem, ko so jih prebrali.

Vodja raziskave dr. Agnes Floel je povedala: »Rezultati, ki jih je prinesla raziskava so lahko v veliko pomoč za ljudi, ki imajo zaradi starosti že težave s spominom. Ugotovili smo, da je ta veliko boljši, če je raven sladkorja v krvi nizka.«

Raziskava je v veliko pomoč pri odkrivanju glavnih krivcev za pešanje spomina, ki prihaja s starostjo. Odkrili so, da tega lahko izboljša že zdrava prehrana, nizkokalorični obroki in čim manjša vsebnost sladkorja v njih.
Morda te zanima tudi:

Soda bikarbona: Vsi načini uporabe

Uporabljate jo lahko za lajšanje bolezenskih težav, pa ...

Preverili smo: Ne počnite tega, tako čmrljem ne pomagate

Pred nekaj dnevi je po družbenem omrežju zakrožil nasve...

Trik: To se zgodi, če zažgemo list žajblja!

Žajbelj je že od nekdaj poznan kot zelo zdravilna rastl...

Zakaj bi vsak dan morali pojesti po en kivi?

Ali veste, da kivi spada med super živila? Vsebuje veli...

Tedenski numeroskop: Karma nam nagaja

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...

NUMEROLOGIJA: Kaj nam prinaša april?

Ozirali se bomo za vsaj 18 mesecev ali let nazaj. Pred ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.