Kaj imata skupnega sladkor in pozabljivost?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 2.11.2013
Če jeste veliko hrane, ki vsebuje sladkor, potem obstaja tveganje, da vam bo pričel nagajati spomin. Visoka koncentracija sladkorja v krvi namreč negativno deluje nanj.
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nova raziskava je slaba novica za vse tiste, ki imajo radi sladke jedi. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da sladkarije povzročajo pozabljivost. Nizka raven sladkorja v krvi je za naše možgane zelo dobra.

V študiji je sodelovalo 141 ljudi, starih okrog 63 let, ki niso nikoli imeli težave z diabetesom. Tisti, ki niso jedli sladko hrano in so imeli zato nizko raven sladkorja v krvi, niso imeli težave s spominom. Tisti, ki pa so v svoji prehrani imeli tudi sladkor, so imeli težave pri reševanju testov za spomin. V testih so morali prostovoljci našteti spisek 15 besed, 30 minut po tem, ko so jih prebrali.

Vodja raziskave dr. Agnes Floel je povedala: »Rezultati, ki jih je prinesla raziskava so lahko v veliko pomoč za ljudi, ki imajo zaradi starosti že težave s spominom. Ugotovili smo, da je ta veliko boljši, če je raven sladkorja v krvi nizka.«

Raziskava je v veliko pomoč pri odkrivanju glavnih krivcev za pešanje spomina, ki prihaja s starostjo. Odkrili so, da tega lahko izboljša že zdrava prehrana, nizkokalorični obroki in čim manjša vsebnost sladkorja v njih.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Stop nasilju nad starejšimi, v vseh oblikah, v vseh okoljih

15. junija obeležujemo svetovni dan ozaveščanja o nasil...

Vabilo na dan odprtih vrat posestva Trnulja

V sklopu projekta "Uvedba lokalne, ekološko pridelane p...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ideja za kosilo: Marinirana svinjska ribica

Marinirana svinjska ribica je kulinarična poslastica, z...

Toča in suša! Kako lahko zaščitim pridelke in vrt?

Nevarnost pojava toče in hudih neviht pri nas je velika...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.