Kaj lahko pomeni, če imate mrzle noge in roke?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 15.10.2015
Če imate tudi vi pogosto težave z mrzlimi nogami ali rokami, je to lahko znak za preplah. V prispevku preberite, kaj to lahko pomeni.
Mrzle noge so lahko tudi znak določenih bolezni. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Mrzle noge so lahko tudi znak določenih bolezni. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ali imate tudi vi pogosto mrzle noge in roke in jih le s težavo ogrejete? Če ste odgovorili pritrdilno, potem je to lahko znak za nekatere zdravstvene težave, menijo strokovnjaki.

Anemija
Če poleg mrzlih rok in nog občutite še nekatere nevšečnosti, kot so kronična utrujenost, glavobol, potem preverite, kakšna je vaša kri in ali vam morda primanjkuje železa. Železo je namreč glavna sestavina hemoglobina, to je molekula, ki prenaša kisik v kri in je za zdravo počutje zelo pomembna.

Sladkorna bolezen
Hladni udi, trni in zbadanje v podplatih, v dlaneh, so lahko znaki sladkorne bolezni. Če ste morda poleg tega tudi kar naprej žejni, veliko pojeste, a se ne redite, potem je morda čas, da preverite, koliko sladkorja imate v krvi.

Ščitnica
Upočasnjeno delovanje ščitnice upočasnjuje metabolizem, to se pogosto kaže tudi v hladnih nogah in rokah. Če ste tudi utrujeni, ves čas zaspani, če je vaše telo mlahavo, če ne prenašate visokih temperatur, je morda čas, da preverite, kako deluje vaša ščitnica.

Katera hrana vam lahko pomaga ogreti telo, izboljšati zdravje?
Jejte oljčno olje, česen, pri kosilu popijte kozarec rdečega vina, jejte papriko, kumino, rožmarin, ingver, cimet, jagodičevje, bučna semena.
Morda te zanima tudi:

Preprost trik takoj odpravi napihnjenost, vetrove in zravna trebuh

Imate tudi vi težave z napihnjenostjo, vas mučijo vetro...

Preberite, kdaj je idealen čas, da si privoščite večerjo

Če se držite tega preprostega pravila, se po večerji ne...

Nasveti strokovnjakinje: Hujšanje naj bo zdravo

Kako se lotiti hujšanja, da bo zdravo? Katera živila už...

Učinkovit nasvet, ki zmanjša tveganje za prenos koronavirusa

Preberite, kateri higienski ukrep je nujen za preprečev...

Tudi vam kislo zelje povzroča težave? Preberite, zakaj!

Kislo zelje spada med zelo zdrava živila, a nekaterim p...

Izjeme in omejitve med božično-novoletnimi prazniki

Vlada je na včerajšnji dopisni seji za čas med prazniki...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.