Kaj o vašem zdravju razkriva barva urina?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.Z. | 31.3.2025
Do obarvanosti urina lahko pride zaradi hrane ali zdravil, lahko pa je to znak za nastanek bolezni. Kdaj je čas za preplah in kakšna barva urina sporoča, da ste zdravi?
Barva urina sporoča, kako zdravi ste. (foto: Freepik.com)
Barva urina sporoča, kako zdravi ste. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Urin je lahko različno obarvan, običajno pa je ta prozorno do svetlo rumene barve in takšen tudi sporoča, da ste zdravi. Včasih pa se lahko zgodi, da se obarva drugače. Kaj sporoča barva urina?

Če je barva vašega urina svetlo rumena, je to znak, da ste zdravi in da pijete dovolj tekočine. Če postaja vse temneje rumen, pa je to znak, da premalo pijete in ste dehidrirani. Temno rumena barva pomeni, da je vaše telo zaužilo premalo tekočine, zato poskrbite, da boste v bodoče več pili. Če dovolj pijete, pa je temno rumena barva lahko tudi posledica jemanja določenih zdravil.
 

Strokovnjaki svetujejo, da dnevno odrasli ljudje popijejo nekaj več kot dva litra vode. Ko začutite žejo, je to že znak dehidracije, svarijo.

Rožnato rdečkasta barva urina lahko nastane zaradi prehrane. Če ste jedli hrano, ki vsebuje veliko naravnih barvil (npr. rdeča pesa, borovnice), potem je do obarvanosti urina prišlo zaradi nje.

Takšna barva urina pa je lahko tudi znak ledvičnih kamnov, vnetja prostate ali vnetja mehurja. Bodite pozorni in za nasvet vprašajte osebnega zdravnika.

Barva sirupa ali temno oranžna barva urina sporoča, da popijete veliko premalo tekočine. Opazujte urin in pijte več. Če se barva vseeno ne spremeni, je to lahko znak za težave z jetri. Obiščite zdravnika.

Zelenkast ali moder urin je lahko znak redke genske bolezni. Tudi nekatere bakterije lahko povzročijo takšno barvo, ali pa je to znak, da jetra in ledvice ne delujejo pravilno. . Najverjetneje pa do tega pride zaradi jemanja zdravil. Obiščite zdravnika.
 
Preberite tudi: Metoda, ki z obraza razbere vse bolezni, ki jih lahko imate!

Dolgotrajen penasti urin je znak, da morda pojeste preveč proteinov, ali da ledvice ne delujejo pravilno. Če se vam redno ponavlja, obiščite zdravnika.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pome...

Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?

Hidracija igra ključno vlogo pri počutju, energiji in z...

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo...

Bolečina v prsnem košu: kdaj ukrepati in zakaj?

Bolečina v spodnjem delu prsnega koša je pogosta težava...

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja ...

Krepitev pljuč z naravnimi metodami

V hladnih dneh smo izpostavljeni velikim temperaturnim ...

Finančna podpora invalidsko upokojenim: Fundacija Boštjana Bandlja razpisuje donacije

Fundacija Boštjana Bandlja je objavila razpis za enkrat...

18 zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih ne smete ignorirati

Rak je ena najpogostejših bolezni sodobnega časa, a pra...

Hodulje, rolatorji in sprehajalne palice: Pomoč pri gibanju za boljšo mobilnost

Vse več ljudi se srečuje z različnimi težavami pri giba...

Psihološko - socialna prilagoditev na starost: Osamljenost je tiha rana sodobnega časa

Ljudje so od nekdaj živeli v skupnostih. Člani skupnost...

Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona

Soda bikarbona je velik sovražnik farmacije, saj je zel...

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zl...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.