Ali veste, da s temi razvadami nehote zastrupljate ledvice?!

Moje zdravje > Bolezni | piše: K. Z. | 29.1.2015
V prispevku boste našli nekaj razvad, ki jih počnemo in z njimi nehote uničujemo svoje ledvice. Preverite, katere to so in jih ne počnite več!
Tudi prekomerno uživanje zdravil lahko poškoduje ledvice. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Tudi prekomerno uživanje zdravil lahko poškoduje ledvice. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ledvice vsakih 45 minut prečistijo tudi do pet litrov vode, ki jo kri vsebuje- ravno zato lahko izločijo tudi do dva litra odpadnih snovi skozi urin v 24 urah. Ledvice so zelo pomemben organ, a mu večkrat žal, ne posvečamo dovolj pozornosti. Da bi še dolgo dobro delovale, se držite naslednjih navodil in črtajte nezdrave razvade.

Strokovnjaki opozarjajo, da lahko dolgotrajno jemanje zdravil proti bolečinam, naredi veliko škodo vašim ledvicam. Poleg tega je zanje zelo škodljivo tudi kajenje, prevelik vnos sladkorja in soli.

Ledvice regulirajo krvni tlak, vzpostavljajo pravilno ravnotežje med vodo in elektroliti ter odstranjujejo škodljive snovi iz telesa.

Zato čim manjkrat jejte tablete proti bolečinam, saj lahko delujejo tako, da zmanjšajo dotok krvi v ledvice. Strokovnjaki opozarjajo, da tablete proti bolečinam ali za zniževanje previsoke telesne temperature vplivajo na bolezni ledvic, če jih jemljete velikokrat, tudi takrat, ko to morda ne bi bilo še potrebno.

Dokazano je tudi, da imajo kadilci pogosteje beljakovine v urinu, kar nakazuje na bolezni ledvic. Na tak način lahko zbolite tudi za sladkorno, poviša se vam lahko krvni tlak.

Tudi pri vnosu sladkorja in soli je potrebna zmernost. Jejte čim manj sladkarij, jedi solite zmerno.
Morda te zanima tudi:

Epidemije covida-19 ni več, maske pa še obvezne

Epidemija covida-19 se je v Sloveniji po 80 dneh končal...

Prepoznajte in ukrepajte: Srčno popuščanje

O simptomu srčnega popuščanja govorimo takrat, ko srčna...

Teden boja proti raku: Priporočila za zdravo življenje

Ob začetku Evropskega tedna boja proti raku ključni del...

Aktualno: Sproščajo se ukrepi za obvladovanje koronavirusa

V domovih za starejše so spet dovoljeni obiski, s poned...

Astmatični bolniki imajo zvišano tveganje za okužbo s koronavirusom

Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki pa je ena od n...

Glavni in najpomembnejši vir okužbe so roke

Higiena rok je v današnjem času postala nepogrešljiv de...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.