Ali veste, da s temi razvadami nehote zastrupljate ledvice?!

Moje zdravje > Bolezni | piše: K. Z. | 29.1.2015
V prispevku boste našli nekaj razvad, ki jih počnemo in z njimi nehote uničujemo svoje ledvice. Preverite, katere to so in jih ne počnite več!
Tudi prekomerno uživanje zdravil lahko poškoduje ledvice. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Tudi prekomerno uživanje zdravil lahko poškoduje ledvice. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ledvice vsakih 45 minut prečistijo tudi do pet litrov vode, ki jo kri vsebuje- ravno zato lahko izločijo tudi do dva litra odpadnih snovi skozi urin v 24 urah. Ledvice so zelo pomemben organ, a mu večkrat žal, ne posvečamo dovolj pozornosti. Da bi še dolgo dobro delovale, se držite naslednjih navodil in črtajte nezdrave razvade.

Strokovnjaki opozarjajo, da lahko dolgotrajno jemanje zdravil proti bolečinam, naredi veliko škodo vašim ledvicam. Poleg tega je zanje zelo škodljivo tudi kajenje, prevelik vnos sladkorja in soli.

Ledvice regulirajo krvni tlak, vzpostavljajo pravilno ravnotežje med vodo in elektroliti ter odstranjujejo škodljive snovi iz telesa.

Zato čim manjkrat jejte tablete proti bolečinam, saj lahko delujejo tako, da zmanjšajo dotok krvi v ledvice. Strokovnjaki opozarjajo, da tablete proti bolečinam ali za zniževanje previsoke telesne temperature vplivajo na bolezni ledvic, če jih jemljete velikokrat, tudi takrat, ko to morda ne bi bilo še potrebno.

Dokazano je tudi, da imajo kadilci pogosteje beljakovine v urinu, kar nakazuje na bolezni ledvic. Na tak način lahko zbolite tudi za sladkorno, poviša se vam lahko krvni tlak.

Tudi pri vnosu sladkorja in soli je potrebna zmernost. Jejte čim manj sladkarij, jedi solite zmerno.
Morda te zanima tudi:

Pridobite znanje in lažje boste razumeli osebo z demenco

Na uvodnih delavnicah društva RESje, iz sklopa »O demen...

Rak jajčnikov: Simptomi, ki jih ne smete ignorirati

Rak jajčnikov spada med najbolj nevarne ženske bolezni....

Cepljenje je najboljša zaščita pred nalezljivimi boleznimi

Evropski in svetovni teden cepljenja letos potekata med...

Pravica do proste izbire osebnega zdravnika

Pravico do proste izbire osebnega zdravnika kot eno od ...

Demenca: Vprašanja in odgovori

Veliko je vprašanj, ki nam jih postavljajo svojci, ki s...

Boj proti raku: Upoštevanje priporočil ga zmanjša za polovico

Letošnji teden poteka pod geslom »Evropski kodeks=manj ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.