Kaj se zgodi, če na tešče pijemo toplo vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 2.5.2024
Vsem je znano, da je voda najbolj pomembna pijača za naše telo. Toda, kakšna je zjutraj najboljša – mrzla ali mlačna?
Na tešče je najbolj zdravilna topla voda. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Na tešče je najbolj zdravilna topla voda. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V zadnjem času se veliko piše tudi o tem, kakšna voda je zjutraj na tešče najbolj primerna in najbolj zdrava za naše telo. Je to mrzla ali mlačna voda?

Nekateri trdijo, da mora imeti sobno temperaturo, spet drugi strokovnjaki pa svetujejo, da na prazen želodec pijemo raje bolj toplo vodo. Takšna ima zares maksimalen pozitiven vpliv na naše telo.

Zakaj zjutraj ni dobro piti mrzle vode? Strokovnjaki pojasnjujejo, da zato, ker potem naše telo že zjutraj porabi veliko energije, da takšno vodo segreje. Zato je veliko bolj zdravilna topla voda, ki pa hrani telesu energijo in osveži vse organe.

Kakšne so še prednosti pitja tople vode na tešče?
Blaži bolečine – sliši se morda neverjetno, toda topla voda v jutranjih urah lahko odpravi glavobol ali bolečine drugje po telesu, saj pospeši prebavo, sprošča mišice in živce.

Izboljšuje cirkulacijo – zjutraj je prekrvavitev slabša in bitje srca počasnejše. S pitjem tople vode pa izboljšate cirkulacijo.

Upočasnjuje staranje – strupeni toksini v telesu lahko povzročijo mnogo bolezni in pospešijo staranje. Topla voda pa pospeši izločanje toksinov iz telesa.

Uravnava telesno težo – topla voda pospešuje metabolizem in pripomore k hitrejšemu izgubljanju odvečnih kilogramov.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.