Kaj se zgodi, če na tešče pijemo toplo vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 2.5.2024
Vsem je znano, da je voda najbolj pomembna pijača za naše telo. Toda, kakšna je zjutraj najboljša – mrzla ali mlačna?
Na tešče je najbolj zdravilna topla voda. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Na tešče je najbolj zdravilna topla voda. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V zadnjem času se veliko piše tudi o tem, kakšna voda je zjutraj na tešče najbolj primerna in najbolj zdrava za naše telo. Je to mrzla ali mlačna voda?

Nekateri trdijo, da mora imeti sobno temperaturo, spet drugi strokovnjaki pa svetujejo, da na prazen želodec pijemo raje bolj toplo vodo. Takšna ima zares maksimalen pozitiven vpliv na naše telo.

Zakaj zjutraj ni dobro piti mrzle vode? Strokovnjaki pojasnjujejo, da zato, ker potem naše telo že zjutraj porabi veliko energije, da takšno vodo segreje. Zato je veliko bolj zdravilna topla voda, ki pa hrani telesu energijo in osveži vse organe.

Kakšne so še prednosti pitja tople vode na tešče?
Blaži bolečine – sliši se morda neverjetno, toda topla voda v jutranjih urah lahko odpravi glavobol ali bolečine drugje po telesu, saj pospeši prebavo, sprošča mišice in živce.

Izboljšuje cirkulacijo – zjutraj je prekrvavitev slabša in bitje srca počasnejše. S pitjem tople vode pa izboljšate cirkulacijo.

Upočasnjuje staranje – strupeni toksini v telesu lahko povzročijo mnogo bolezni in pospešijo staranje. Topla voda pa pospeši izločanje toksinov iz telesa.

Uravnava telesno težo – topla voda pospešuje metabolizem in pripomore k hitrejšemu izgubljanju odvečnih kilogramov.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

10 zabavnih aktivnosti za valentinovo za pare, ki so skupaj že desetletja

Valentinovo je lahko priložnost za obujanje spominov, u...

Zakaj je bolje, da smo videti revni

Četudi imate denar in bi si lahko privoščili drage oble...

6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase

Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in sam...

Nasveti za uspešno zmenkovanje po 50. letu starosti

Zmenkovanje po 50. letu je lahko vznemirljiva izkušnja....

Psihološko - socialna prilagoditev na starost: Osamljenost je tiha rana sodobnega časa

Ljudje so od nekdaj živeli v skupnostih. Člani skupnost...

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zl...

To bi morali jesti za dobro počutje v zrelih letih

S staranjem se spreminjata sestava našega telesa in pre...

Kako izdelati domači detergent ali tablete za pomivalni stroj

Čistila za pomivalni stroj iz trgovine pogosto vsebujej...

Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni

Zima prinaša nižje temperature in večje tveganje za oku...

Prepoznajte in odpravite težave z zamaščenimi jetri

Zamaščena jetra postajajo vse pogostejša zdravstvena te...

Zimski čaji za krepitev imunskega sistema in toplino (piše zeliščarka)

Ko zunaj pritiska mraz in nas obkrožajo zimski prehladi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.