Mena: Zdravila iz rastlin bolj učinkovita kot sintetična

Moje finance > Raziskali smo | piše: Mojca Šimenc | 11.11.2024
Več kot polovica žensk v meni se spopada z vročinskimi valovi. Mena pogosto prinese tudi povišan krvni tlak, motnje razpoloženja in nespečnost.
	Naše babice so si pri vročinskih oblivih pogosto pomagale s poparkom iz žajblja ali iz bele omele. (foto: Freepik.com)
Naše babice so si pri vročinskih oblivih pogosto pomagale s poparkom iz žajblja ali iz bele omele. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Meni običajno nastopi v starosti od 50 do 52 let, hormonske motnje pa se začnejo že 4 do 10 let prej. Ena od najbolj pogosto spregledanih težav, tudi zato, ker je na zunaj nevidna, je povišan krvni tlak. Nastane, ker zaradi upada ženskih hormonov žile postanejo manj elastične. Naj morajo biti še posebej pozorne ženske, ki imajo bolezni srca in ožilja v družini.

Zdravilnost učinkovin iz rastlin ima stoletno tradicijo. Precej časa je bila pozabljena, v zadnjih letih pa, potem, ko so številne raziskave pokazale, da so zdravila iz rastlin enako učinkovita kot sintetična, znova pridobiva na pomenu. Tudi za težave v menopavzi (in v pred-menopavzi) se lahko po pomoč odpravimo v naravo. Raziskave so celo pokazale, da so zdravila iz rastlin zoper vročinske valove in motnje razpoloženja boljša izbira kot nadomestna hormonska terapija.

Rastline, ki pomagajo pri vročinskih valovih, so: navadna konpoljika, grozdnata svetilka, kitajska angelika (poznana tudi kot ženski ginseng ali Dong Quai), soja in rdeča detelja.

Navadna konopljika zviša raven luteinizirajočega hormona, kar vpliva na ženski hormon progesteron. Grozdnata svetilka je ena od najbolj raziskanih zdravilnih rastlin. Vsebuje fitoestrogene, ki imajo podobne lastnosti kot »pravi« hormon estrogen. Fitoestrogene vsebujejo tudi kitajska angelika, soja in rdeča detelja.

Naše babice so si pri vročinskih oblivih pogosto pomagale s poparkom iz žajblja ali iz bele omele. Slednja je učinkovita tudi pri težavah s prebavo (zaprtje) in je naravno zdravilo zoper povišan krvni tlak.

Pri motnjah razpoloženja pa pomagajo ašvaganda, melisa, šentjanževka in maca.

PREBERITE TUDI: Intervju: "Kako se počutimo v starosti, je precej odvisno od življenja, ki smo ga že preživeli."

Viri:
Journal of Endocrinology
International Journal of Phytopharmacy

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Nenavadna tehnika, ki obraz v hipu pomladi za deset let!

S to preprosto japonsko tehniko lahko videz vašega obra...

Kaj morate vedeti, če imate težave s prebavili?

Ste vedeli, da žvečenje žvečilnega gumija pomaga mnogim...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.