Najboljši napitki, ki ravnajo trebuh in uredijo prebavo!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 16.2.2016
V prispevku boste našli recepte za najboljše in zdrave napitke, ki jih lahko pijete čez dan. Z njimi boste okrepili svoje zdravje, pospešili metabolizem in pripomogli k hitrejši izgubi odvečnih kilogramov.
Dodajte vodi limono, pa boste še hitreje shujšali. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Dodajte vodi limono, pa boste še hitreje shujšali. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Najboljša pijača za naše telo je voda. Potrebujemo jo vsaj osem kozarcev dnevno. Če pa želimo shujšati, ji lahko dodamo tudi okusne in zdrave napitke, ki nas bodo nasitili in pomagali, da bo trebuh hitreje raven.

Izboljšana voda
Če niste ravno ljubitelj vode, lahko njen okus popestrite z zdravimi začimbami, kot so bazilika, meta. Vodo nalijte v vrč in ji dodajte olupljeno in narezano limono, pomarančo, grenivko.

Vsi ti dodatki so nizko kalorični in pomagajo pri hitrejšemu izgorevanju maščobe.

Metin napitek
Meta je odlična rastlina, ki pospešuje metabolizem, ureja prebavo, odpravlja napihnjenost, krče in zaprtost. Daje občutek sitosti in izboljšuje počutje. Meto lahko skuhate tudi kot čaj in pijete toplo ali hladno.

Zeleni čaj
Tudi zeleni čaj ima mnogo zdravilnega. Je močan antioksidant, če ga pijete redno, s tem pripomorete, da se odvečna maščoba v telesu topi enkrat hitreje. Pijte zeleni čaj zjutraj namesto kave ali po kosilu. Dovolj je ena skodelica dnevno. Seveda pa brez dodanega sladkorja.
Morda te zanima tudi:

Dostop do zobozdravstvenih storitev

Kako v času epidemije koronavirusa covid-19 potekajo zo...

Novi ukrepi: Gibanje omejeno na občine

Od jutri dalje velja nov ukrep – gibanje bo omejeno na ...

S pravilno prehrano do boljšega imunskega sistema

Z izbiro zdravih in raznolikih živil lahko krepimo imun...

Osteoporoza: Bolezen krhkosti kosti

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoz...

Razglašena je epidemija, to so prvi ostrejši ukrepi

Že včeraj zvečer se je Vlada RS odločila in za danes za...

8 najmočnejših živil, ki krepijo pljuča in odpravljajo sluzi

V zimskem času jejte živila, ki krepijo pljuča, čistijo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.