Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napačna drža, obremenitev pri vsakdanjem delu, predolgo sedenje ali spanje v istem položaju. Zaradi teh vzrokov lahko pride do krča mišic, kar povzroči hudo bolečino in otrplost. S posebnim neoprenskim križnim pasom se lahko že danes rešite bolečin v križu.
Z neoprenskim križnim pasom se boste znebili bolečin v križu, in ponovno boste poskočni (Foto: Freepik.com)
Z neoprenskim križnim pasom se boste znebili bolečin v križu, in ponovno boste poskočni (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Za lajšanje bolečine v mišicah, ki je posledica napačne drže telesa, lahko učinkovito pomaga segrevanje tkiva. Če dvignemo temperaturo tkiva se širijo krvne žile, kar izboljša prekrvavitev ogrevanega dela. Toplota tudi aktivira na toploto občutljive živčne končiče, ki blokirajo procesiranje bolečinskih signalov. Toplota tako zmanjša mišični tonus – napete in preobremenjene mišice se sprostijo - s tem pa se zmanjša bolečina. Povišana temperatura v tkivu pa ne vpliva samo na mišice temveč tudi na fascialna tkiva, s katerimi so pogosto povezane bolečine v križu.

Kako deluje neoprenski križni pas McDavid 491?

Neoprenski pas je izredno učinkovit pri bolečinah, ki so posledica zakrčenih in otrdelih mišic v ledvenem delu hrbta. Neopren zaradi svoje edinstvene strukture, ki je podobna satju miniaturnih zračnih mehurčkov, zadržuje telesno toploto in prispeva k aktivaciji krvnega obtoka. Prav tako zaradi svoje kompaktnosti tkiva fiksira, nudi oporo in podpira pokončno držo. Vse skupaj pa prispeva k umirjanju in zmanjšanju bolečine v križu.

Učinkovit tudi pri zniževanju telesne teže

Prilagodljiv pas za hrbet omogoča kompresijo in oporo ter hkrati zadržuje terapevtsko toploto. Mogoče ga je uporabljati tudi kot sestavni del splošnega programa za znižanje telesne teže. Neopren brez lateksa z mikrocelično strukturo omogoča odlično prilagodljivost k telesu.

Namestitev neoprenskega križnega pasu je enostavna

Namestite ga tako, da potegnete oba konca pasu in si ju ovijte okoli pasu. Opora se mora za čim večjo učinkovitost tesno prilegati pasu, vendar mora biti še vedno udobna. Ledveni pas McDavid je zasnovan tako, da se prilega vsem osebam z obsegom pasu do 127 cm. Za osebe z ožjim obsegom pasu ga je mogoče po želji skrajšati. Če želite pas skrajšati, uporabite škarje in odrežite del materiala na tisti strani, ki nima traku Velcro.

NAVODILA ZA VZDRŽEVANJE: Najprej pritrdite trak Velcro tako, da ga ovijete na pas. Pripomoček perite v topli vodi z blagim pralnim sredstvom, temeljito izperite z vodo in sušite na prostem. Odsvetuje se sušenje v sušilnem stroju ali kemično čiščenje. Za odstranjevanje umazanije in znoja na pripomočku, kar lahko povzroči draženje kože, se priporoča redno pranje.

Opora je iz neoprena. Pripomočka ne uporabljajte neposredno na odprtih ranah in ga ne nosite dlje časa, če ste nagnjeni k dermatitisu, alergiji na gumo ali pri težavah s prekrvavitvijo. Če se pojavijo izpuščaji ali druge težave s kožo, prenehajte uporabljati pripomoček. Če se težave nadaljujejo, se posvetujte z zdravnikom.

Za nakup neoprenskega križnega pasu KLIKNITE TUKAJ.

Več informacij boste našli TUKAJ.

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Neoprenski križni pas Bolečine v križu Hrbet
Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk a...

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagod...

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških ...

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bol...

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A table...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.