V posnetku boste lahko videli, kaj se zgodi z našim črevesjem, če sedimo na straniščni školjki tako, kot smo vajeni vsi in kakšen položaj je pravilen za lažje iztrebljanje.
Položaj pod pravim kotom, ki ga najverjetneje izvajate tudi sami, preprečuje pravilno iztrebljanje, povzroča zaprtje, hemoroide, celo bolezni črevesja.
Če pa dvignemo noge na pručko, s tem olajšamo iztrebljanje in sedimo v pravem, naravnem položaju.
Poglejte posnetek, ki vam bo pokazal, kakšno je pravilno sedenje na straniščni školjki.
Vir posnetka je You Tube.