Napitek, ki zdravi, čisti in topi odvečne kilograme

V prispevku boste našli odličen recept, s katerim si boste izboljšali zdravje in počutje ter si povrnili energijo. Poleg tega pa pripravek pospešuje tudi metabolizem in pomaga pri hujšanju.
Sadno zelenjavni napitek vrača energijo. (foto: pexels.com)
Sadno zelenjavni napitek vrača energijo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če imate tudi vi težave z neredno prebavo, če ste brez energije in brez prave volje, potem poskusite svoje telo očistiti in nahraniti z vitamini in minerali. Na tak način boste spet polni energije, vrnil se bo optimizem. Zdrava prehrana namreč preprečuje tudi negativne misli in ščiti pred depresijo.

Kadar je naše telo zakisano, polno strupenih toksinov, ki so v hrani, zraku, pijači …, se upočasnita tudi prebava in metabolizem. Pojavijo se vetrovi, napihnjenost, tudi krči. Koža postaja nečista, pojavijo se lahko številne bolezenske nevšečnosti. Da do tega ne bi prišlo, je prav, da vsake toliko časa svojemu telesu namenimo očiščevalno, zdravo in energijsko močno kuro. To pa lahko naredite tudi z zdravim napitkom, s katerim pričnete dan.

Zdravi napitek, ki vrača energijo in pomaga pri hujšanju
Zanj boste potrebovali dve skodelici sveže in mlade špinače, pol skodelice robid (če jih nimate lahko vzamete kako drugo jagodičevje), pol skodelice borovnic, pol srednje velike in neolupljene kumare, nekaj listkov mete, sok ene limone, pomaranče ali grenivke.

Špinačo malce sesekljajte, kumaro narežite na kolobarje. Dodajte vse ostale sestavine in zmešajte s paličnim mešalnikom. Če je pregosto, potem dodajte nekaj vode. Ko boste dobili gladko zmes, je zdravi napitek pripravljen.

Pijte ga za zajtrk, vztrajajte teden dni, nato pa si ga pripravljajte enkrat tedensko.

Napitek vsebuje veliko železa, vlaknin, proteine, elektrolite, kalij, magnezij, vitamine K, A, C, B1 in B6, folno kislino in flavonide.

Okusen je in zelo zdravilen.

Morda te zanima tudi:

Obveščamo: Odprtje trgovin in prehajanje občinskih meja

Z današnjim dnem so se določeni ukrepi proti epidemiji ...

Bi radi shujšali? Potem jejte to živilo

Brez tega zdravega živila, hujšanje ne bo tako zelo usp...

Priporočila stroke: Nosite kirurške maske

Po zadnjih raziskavah je bilo ugotovljeno, kakšne maske...

Dobro je vedeti: Zakaj bi morali fige jesti pogosteje?

Imate radi fige? Po prebranem boste še večkrat posegli ...

Cepljenje proti covid-19: Je cepivo varno?

Tudi Slovenija se v teh dneh pripravlja na cepljenje pr...

Misel za 28. februar

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.