Ko nas boli glava, največkrat posežemo najprej po zdravilih. Ampak, morda to ni vedno najboljša rešitev. Včasih pride do glavobola zato, ker premalo pijemo. Če je temu tako, bomo ugotovili po nekaj popitih kozarcih vode. Če se glavobol nadaljuje tudi pol ure po pitju, je težava lahko drugje.
Včasih pride do glavobola zaradi stresa, utrujenosti, pomanjkanja energije. Če imate čas, potem si privoščite kratki popoldanski počitek. Ta bo odgnal glavobol.
Če pa ta še kar vztraja, si pomagajte z zelo zdravim in naravnim živilom. To so oreščki. Prav tako kot aspirin, tudi ti vsebujejo snov salicin, ki odpravlja glavobol. S to razliko, da je aspirin sintetično zdravilo, oreščki pa so naravni.
Če vas boli glava, pojejte pest mandljev, ki so naravni aspirin in imajo zelo veliko salicina, kar pomeni, da na naravni način odpravijo glavobol.
Strokovnjaki menijo, da je glavobol simptom in ne bolezen. Zato ga poskušajte odpraviti na naraven način. Meditirajte, oprhajte se s toplo vodo, počivajte in grizljajte mandlje ter ostale oreščke. Ne pozabite na zadostno količino vode.
Če glavobol kljub vsemu vztraja, pa se posvetujte s svojim zdravnikom.