Pogosta težava pri spolnih odnosih - suha nožnica

Moje zdravje > Bolezni | piše: Saša Šorli | 26.1.2026
Suha nožnica je težava, ki spremlja marsikatero žensko, najpogosteje v obdobju menopavze. Zakaj sploh pride do te težave, ki je še vedno za marsikoga tabu tema?
	Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Suha nožnica, ki se lahko pojavi kot neprijetni del menopavze, se največkrat pojavi po 45 letu.
 
Zaradi te težave ženska ne more biti sproščena pri spolnih odnosih, ti jo lahko tudi bolijo, spolnega užitka ni več.
 
Spremembe po 45. letu
 
V menopavzi hormoni, ki vplivajo na količino vaginalnega izcedka, ne delujejo več tako dobro, kot poprej. Žleze, ki vlažijo nožnico, delujejo počasneje. Te težave se pričnejo v obdobju menopavze oziroma po 45. letu. Poruši se ravnovesje med estrogeni in progesteroni.
 
Najbolj pogosta težava, ki prizadene ženske, je slabljenje tkiva urogenitalnega trakta. Ta težava se pojavi nekaj mesecev pred menopavzo, najpozneje pa nekaj let po prenehanju menstruacije.
 
 
Povrhnjica vulve se tanjša, ker telo proizvaja manj kalogena, tako da vulva izgublja prožnost. Zmanjša se izločanje žlez lojnic, bertolinijevih žlez in znojnic, to pa povzroči, da se male sramne ustnice sušijo, izgubljajo volumen in pričnejo bledeti. Prihaja lahko tudi do zoženja vstopa v nožnico.
 
Vse to pa lahko povzroči nelagodje, srbenje, pekoč občutek in bolečino med spolnimi odnosi.
 
Med spolnim odnosom lahko pride celo do poškodb

Suha nožnica se lahko med spolnim odnosom poškoduje, kar pa povzroča vnetja, ki so lahko zelo neprijetna. Povzročajo srbenje, razdraženost in bolečine.
 
Vsem tem težavam pa se lahko še pravočasno ognete s pravilno nego nožnice in prilagoditvijo telesnim spremembam.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

7 pravil zdravega in srečnega staranja

Tudi starost je lahko čudovit in nezamenljiv del življe...

Nasveti za spanje: Položaji, ki hitro izboljšajo zdravje in odpravijo bolečine

Če imate težave s hrbtenico, če imate sindrom nemirnih ...

Neverjetno olje: Spodbuja rast las, obrvi in trepalnic

Če imate težave s prekomernim izpadanjem las, če želite...

10 nasvetov za zmanjšanje stroškov za hrano

Z nekaj majhnimi spremembami v gospodinjstvu lahko obču...

Menopavza: Nasveti, ki odpravijo težave s spominom

Nikoli ni prepozno za odpravljanje težav, ki jih prinaš...

Kopriva, nepogrešljiva pri negi las

Ali ste vedeli, da je kopriva zares zdravilna tudi za n...

Kaj posaditi skupaj, da se rastline med seboj ščitijo (dobre kombinacije)

Na vrtu ni pomembno le, kaj sadimo, ampak tudi kako to ...

Vitamin D: Primanjkuje ga predvsem ženskam

Zelo pomembno je, da z leti človek prejme zadostno koli...

Aromaterapevtski triki in nasveti za nego las

Šampon za lase lahko izdelate sami ali pa kupljenemu do...

Odkritje: Zakaj bi morali spati na beli posteljnini?

Ste vedeli, da bi morala biti posteljnina, na kateri sp...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Zdrave dojke: 5 zlatih pravil

Preverite pet zlatih pravil pravilne nege dojk, ki so t...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.