Ne spreglejte teh znakov, pomenijo lahko resno bolezen

Moje zdravje > Bolezni | piše: Katka Kos | 26.11.2019
Ste pogosto utrujeni, se slabo počutite, vas muči nespečnost, nimate dovolj energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? V prispevku si preberite, kakšni še so znaki, ki lahko nakazujejo na slabokrvnost, kakšne posledice ima za zdravje in kako jo zdraviti.
Pogosta utrujenost je lahko znak slabokrvnosti. (foto: pexels.com)
Pogosta utrujenost je lahko znak slabokrvnosti. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

"26. november je mednarodni dan pomanjkanja železa, ob katerem ozaveščamo o pomenu železa za naše zdravje in dobro počutje ter resnih posledicah, ki jih ima lahko pomanjkanje železa za naše zdravje,” poudarjajo pri Društvu za zdravje srca in ožilja.

Železo ima ključno vlogo pri tvorjenju rdečih krvnih celic

Naše telo železo nujno potrebuje, če ga nimamo dovolj, ne more delovati pravilno. Železo ima pomembno vlogo pri tvorjenju rdečih krvničk, pri delovanju srca, skeletnih mišic, krepi imunski sistem, pomaga ohranjati visoko raven energije in pomaga, da naši možgani delujejo pravilno.

Slabokrvnost se lahko kaže tudi z nepravilnim bitjem srca – z aritmijami. Kadar se pojavijo težave s slabokrvnostjo, mora srce črpati več krvi, da nadoknadi pomanjkanje kisika v krvi. Posledično lahko pride do povečanega srca ali srčnega popuščanja.

Slabokrvnost je pogosta težava žensk pred menopavzo

Pomanjkanje železa je zelo pogost pojav, z njim se sooča kar tretjina svetovnega prebivalstva. Prizadene lahko vse, pogosteje pa imajo z njim težave ženske, ki so noseče ali pred menopavzo. V Evropi ima težave slabokrvnostjo kar 33 odstotkov žensk pred menopavzo.

Pomanjkanje železa vpliva na naše zdravje

"Ko so zaloge železa v telesu majhne ali jih sploh ni več, lahko to zelo vpliva na vse vidike našega življenja – na presnovo, duševno in telesno zdravje, delovno produktivnost in celo na spolno funkcijo. Posledica pomanjkanja železa je slabša oskrba organov s kisikom, ki je nujno potreben za njihovo normalno delovanje," poudarjajo pri Društvu za zdravje srca in ožilja in dodajajo še, da "kljub temu, da lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije pomanjkanje železa vodi do kar 30-odstotnega zmanjšanja produktivnosti, se tega premalo zavedamo. Zato je ozaveščanje o pomenu železa za naše zdravje in dobro počutje izjemno pomembno."

Posledice, ki nastanejo zaradi pomanjkanja železa in slabokrvnosti so slabša kakovost življenja, manjša storilnost, zapleti v nosečnosti, povečano tveganje za srčno-žilne zaplete, slabši izidi zdravljenja kroničnih bolezni, povečano tveganje za nastanek osteoporoze, zmanjšane kognitivne funkcije (povečana razdražljivost, motena koncentracija, otežena presoja, zmedenost), povečano tveganje za nastanek demence, podaljšano bolnišnično zdravljenje kroničnih vnetnih bolezni … Če slabokrvnosti ne zdravimo, lahko ta privede tudi do resnejših težav, do bolezni srca.

Kakšni so znaki, ki lahko nakazujejo na slabokrvnost?

Znaki, ki nakazujejo, da nam primanjkuje železa se kažejo na različne načine. Najpogostejši so:
simptomi, ki jih občutimo: mrazenje, sindrom nemirnih nog, žvečenje ledu, želja po uživanju neobičajnih snovi, mentalna utrujenost

simptomi, ki jih vidimo: razjede v ustih, modrice, bleda koža, krhki nohti, izpadanje las

simptomi, ki nas upočasnijo: pomanjkanje energije, poslabšanje sluha, glavoboli, dovzetnost za okužbe, kratka sapa.

Krvna slika

Da nam primanjkuje železa in da smo anemični, ugotovimo z laboratorijskimi preiskavami krvi. Osnovna laboratorijska preiskava je hemogram ali krvna slika. Z razvojem pomanjkanja železa se najprej zmanjša vrednost feritina in šele nato vrednost hemoglobina. Pomemben laboratorijski kazalec anemije je tudi zmanjšanje povprečnega volumna eritrocitov.

Zdravljenje je odvisno od vzroka

Način zdravljenja anemije zaradi pomanjkanja železa je odvisen od vzroka. Vedno najprej zdravimo osnovni vzrok (npr.: krvavitev iz prebavil), temu pa sledi zdravljenje pomanjkanja železa z zdravili z železom v obliki tablet ali sirupa, intravenskimi zdravili železa ali ob hudi anemiji s transfuzijami eritrocitov. 

Vir: Društvo za zdravje srca in ožilja

Morda te zanima tudi:

Epidemije covida-19 ni več, maske pa še obvezne

Epidemija covida-19 se je v Sloveniji po 80 dneh končal...

Prepoznajte in ukrepajte: Srčno popuščanje

O simptomu srčnega popuščanja govorimo takrat, ko srčna...

Teden boja proti raku: Priporočila za zdravo življenje

Ob začetku Evropskega tedna boja proti raku ključni del...

Aktualno: Sproščajo se ukrepi za obvladovanje koronavirusa

V domovih za starejše so spet dovoljeni obiski, s poned...

Astmatični bolniki imajo zvišano tveganje za okužbo s koronavirusom

Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki pa je ena od n...

Glavni in najpomembnejši vir okužbe so roke

Higiena rok je v današnjem času postala nepogrešljiv de...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.