Neverjetno: en kozarec je dovolj, da pozdravite kar 14 bolezni!

Je eden najmočnejših antioksidantov na svetu. Če boste dan začeli z njim, se vam bolezni ni treba bati!
En kozarec na dan, pa boste zdravi! (foto: pexels.com)
En kozarec na dan, pa boste zdravi! (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Strokovnjaki opozarjajo, da je zdrav zajtrk temelj za dobro počutje in zdravje. Če že zjutraj pazite, da jeste zdravo hrano, boste imeli dovolj energije skozi ves dan, uspešno pa boste tudi zaščiteni pred virusi in bakterijami.

Najbolj zdravo je, če dan začnete s kozarcem ali dvema mlačne vode. Vanjo lahko dodate tudi limonin sok. Uro kasneje pa si pripravite zdrav zajtrk.

Danes vam predstavljamo recept, ki je tako zdravilen, da vas bo zaščitil pred kar 14 vrstami bolezni!

Jutranji napitek je sestavljen iz ene skodelice kokosovega, mandljevega ali konopljinega mleka (vzemite tiste vrste mleko, ki vam odgovarja, lahko pa ga nadomestite tudi z vodo!), ene banane, dve žlici narezanega svežega ananasa, žličke kokosovega ali lanenega olja (če nimate ne enega ne drugega, vzemite oljčno olje), pol žličke naribanega ingverja, dva ščepca kurkume v prahu, ščepec cimeta.

Vse sestavine dajte skupaj in zmešajte z mešalnikom. Nato pa popijte. uro po obroku lahko spet pijete vodo, uro in pol kasneje pa si že lahko privoščite zdravo malico.

Kaj pridobite, če pijete tak jutranji napitek?
Zdrave sestavine vas bodo ščitile pred kožnim rakom, hepatitisom, revme, odpravlja glavobol, čisti in krepi jetra ter žolč, lajša težave menopavze, ščiti pred osteoporozo, ščiti pred prehladom in gripo, zdravi kašelj, odpravlja bolečine v kosteh, sklepih in mišicah, krepi oči, ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo, krepi srce in ožilje, vrača energijo in dobro počutje, pomaga pri hujšanju in ureja prebavo, polepša videz kože.

Več kot dovolj razlogov, da ta zdravi in okusni napitek poskusite tudi vi!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ko pridejo vnuki na počitnice – kako se pripraviti, da boste vsi uživali

Počitnice z vnuki so lahko čas pristne bližine, veselja...

Kaj se zgodi, če masirate stopala pred spanjem?

Ko boste prebrali, kako učinkovita je ta enostavna meto...

Nasveti: Kako se izogniti bolečinam v sklepih?

Vsak dan obremenjujemo kolena, kolke, gležnje in zapest...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.