Neverjetno, to se zgodi, če boste žvečili to super začimbo!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 25.2.2019
V prispevku boste našli osem razlogov, zakaj je dobro, da žvečite nageljnove žbice. Preberite in naredite preizkus sami.
Nageljnove žbice ščitijo pred boleznijo. (foto: pexels.com)
Nageljnove žbice ščitijo pred boleznijo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nageljnove žbice imamo v kuhinji skoraj vsi. So nepogrešljive, kadar pripravljamo kompot, tople napitke. Ta odlična začimba pa spada tudi med najbolj zdrave začimbe. Vsebuje vitamine, minerale, eterična olja, močne antioksidante, ki neverjetno zdravilno delujejo na naše telo.

Nageljnove žbice, mnogi jih imenujejo tudi kar klinčki, vsebujejo vitamine skupine A, B, vitamin C, E in K. tudi številne minerale, med njimi kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor, železo, mangan, baker, selen in cink.

Vsebujejo pa tudi omega 3 in 6 maščobne kisline.

Nageljnove žbice delujejo antibakterijsko, odpravljajo bolečine ter zdravijo vnetja, pospešujejo celjenje ran, sproščajo mišice, ščitijo pred rakom.

Zakaj je dobro žvečiti nageljnove žbice?
Vzamemo nekaj nageljnovih žbic, jih damo v usta in žvečimo ter srkamo sok. Po desetih minutah pa izpljunemo.

Kako nam takšna metoda lahko pomaga?
Žvečenje nageljnovih žbic preprečuje in ščiti pred gripo. Zmanjšuje apetit, zato so odlične tudi za vse tiste, ki bi radi shujšali. Zdravi vnetja debelega črevesja, preprečuje napihnjenost, krepi in zdravi jetra. Lajša zobobol in odpravlja neprijetni ustni zadah. Raziskave pa so pokazale tudi, da lahko žvečenje nageljnovih žbic celo prepreči razvoj rakavih obolenj.

Vsekakor se to enostavno metodo splača preizkusiti. Nageljnove žbice pa so veliko bolj zdrave od žvečilnega gumija.

 

Morda te zanima tudi:

Kaj dobimo, če zmešamo sodo bikarbono in limonin sok? Preberite

Ali veste, kakšen vpliv imata kombinacija sode bikarbon...

Ste vedeli? Na zdravje teh 5 organov vpliva ščitnica

Dobro je znano, da žleza ščitnica deluje na metabolizem...

Plastika v hrani in pijači: Kakšen vpliv ima na naše zdravje?

V znanstveni reviji 'Environmental Science & Technology...

3 bolezni, ki jih uspešno zdravi kopriva

Kopriva prinaša mnogo dobrega za naše zdravje. V prispe...

Naredite sami: Domači probiotik, ki čisti črevesje in pomaga odvajati odvečno vodo

V prispevku boste našli odličen domači recept, s kateri...

Zajtrk, ki dela čudeže: z njim boste shujšali trikrat hitreje!

Če bi radi hitro in zdravo shujšali, potem si pripravit...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.