Odlična sladica brez moke in sladkorja!

Če se tudi vi izogibate sladkorja in moke, je ta recept pravi za vas. Pripravite lahko zdravo sladico, sestavljeno iz le treh sestavin. Navdušeni boste nad okusom!
Pripravite okusno sladico brez moke in sladkorja. (foto: winkgo.com)
Pripravite okusno sladico brez moke in sladkorja. (foto: winkgo.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če se poskušamo izogibati sladkorja in moke, moramo črtati tudi večina peciva in sladic. Zdrava prehrana je sestavljena iz zdravih maščob, beljakovin, proteinov. Če želimo shujšati, je to edini način. Toda, kaj pa, če je želja po nečem sladkem zelo velika?

Nič lažjega! Pripravite odlično sladico, ki vam bo vzela zelo malo časa, njen okus pa je božanski.

Potrebujete dve zelo zreli banani, štiri jajca, maline, jagode ali katerokoli drugo jagodičevje (lahko ga tudi odmrznete).

Banane dobro zmečkajte z vilicami, nato vanje zamešajte jajca. Dobro zmešajte in to je vse! Zmes nadevajte v modelčke za mafine, v vsak modelček dodajte še nekaj jagodičevja. Pekač z mafini postavite v pečico in pecite pri 190 stopinjah približno deset do petnajst minut.

Dober tek!

Poglejte si posnetek, ki je v angleškem jeziku. Vir You Tube.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Pametno organizirajte shrambo in nikoli več ne zavrzite nobene hrane

Z dobro organizacijo shrambe lahko preprečite ali vsaj ...

Kinodvor za gluhe in naglušne

V Kinodvoru bodo v letošnjem letu izvedli deset filmski...

Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napa...

Pozor! Prepoznajte zavajajoče oglase: kako spletni goljufi od vas dobijo denar?

Ko brskamo po spletu, se pogosto srečujemo z različnimi...

Ideja za kosilo: Goveji zrezki v čebulni omaki

Goveji zrezki v čebulni omaki so odlična ideja za kosil...

Astro napoved: Kaj vas čaka ta teden (15.4. - 21.4.2024)?

Začetek tedna bo obarvan z energijo Sonca v znamenju ov...

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.