Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.M. | 10.3.2023
Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravilna. Raziščite, zakaj je tako koristna in kako vam lahko pomaga.
 	Trpotec je zdravilen. (Foto: Pixabay.com). Slika je simbolična.
Trpotec je zdravilen. (Foto: Pixabay.com). Slika je simbolična.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Trpotec je rastlina, ki raste v Evropi in v nekaterih delih Azije. V zdravilne namene se ga uporablja že od antičnih časov, in sicer za lajšanje različnih zdravstvenih težav. V ljudski medicini je trpotec zelo dobro poznan kot učinkovito sredstvo za odpravljanje kašlja in celjenje ran ter lajšanje prebavnih težav (zaprtje). Danes ga najdemo praktično povsod – ob cestah, na travniku, dvoriščih itn. Trpotec ima izjemno odporne korenine. Njegov koreninski sistem naj bi preprečeval celo erozijo.

Kateri deli trpotca so užitni?

Čeprav trpotec velja za užitno rastlino, se pred uživanjem nujno posvetujte z ustreznim strokovnjakom. Enako velja, če imate zdravstvene težave. Najbolj uporabni so sicer mladi listi, ki jih lahko uživamo surove ali dodajamo v jedi (npr. enolončnico). Iz njih lahko pripravimo tudi čaj. Trpotec je sicer zelo hranljiv. Vsebuje veliko kalcija, vitamina K, vitamina C in vitamina A.

Kako nam trpotec lahko pomaga?

V tradicionalni in zeliščni medicini trpotec uporabljajo pri očesnih boleznih, zobobolu, astmi, epilepsiji, za celjenje ran in pri težavah z želodcem. Spletni vri Medicinenet.com sicer pojasnjuje, da oprijemljivih znanstvenih dokazov o zdravilnih učinkih naj nebi bilo veliko. Manjše raziskave pa so pokazale, da trpotec vsebuje več pomembnih snovi, ki imajo protivnetno delovanje: tanine, glikozide, terpenoide in flavonoide. Študija na podganah je tako pokazala, da izvleček iz trpotca lahko omili vnetni odziv telesa. Prav tako se trpotec lahko pohvali s proti-mikrobnim delovanjem. Zaradi obeh lastnosti je odlično sredstvo za celjenje ran. Študija, ki jo opisuje Medicinenet.com in v katero so zajeli 40 ljudi z razjedami zaradi diabetičnega stopala, je pokazala, da gel iz trpotca in aloe vere lahko učinkovito zmanjša in omili obseg razjed. Udeležence so razdelili v dve skupini. Ena skupina ljudi je uporabljala placebo gel (pri posameznikih iz te skupine ni bilo sprememb), druga pa gel iz trpotca in aloe vere. V drugi skupini so raziskovalci opazili znatne spremembe. Prav tako niso zaznali negativnih stranskih učinkov.

Trpotec se lahko pohvali tudi s pozitivnimi učinki na prebavo. Njegova semena so namreč precej podobna psiliumu - vrsta vlaknine, ki izjemno dobro deluje na črevesje in pomaga do boljše peristaltike. Trpotec oz. semena trpotca bi tako lahko pomagala do redne in dobre prebave.

Stranski učinki sicer niso poznani, saj rastlina še ni bila dovolj raziskana. A spletni vir Medicinenet.com omenja tudi nekaj možnih stranskih učinkov: slabost, napenjanje, driska, bruhanje, kožne reakcije in alergija.

Članek je informativne narave, zato sem morate pred nabiranjem in uživanjem nujno posvetovati z ustreznim strokovnjakom!

 

Morda te zanima tudi:

PRAKTIČNO: 7 pametnih naprav in aplikacij za starejše

Zbrali smo sedem inovativnih visokotehnoloških izdelkov...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Znižajte holesterol z začimbami in brez zdravil

Ste vedeli, da zaužitje le treh gramov praha gomolja ku...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Odzovite se! Program Svit rešuje življenja.

Državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja pred...

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«, je le...

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...

4 živila, ki bodo poskrbela za dobro delovanje jeter

Jetra so pomemben organ, saj razgrajujejo škodljive sno...

3 nenavadne zdravilne rastline, ki lajšajo simptome menopavze (iz raziskave)

Vročinski oblivi, potenje, razdražljivost, spremembe ra...

5 znakov, da ste našli pravo ljubezen

Ste zgolj zaljubljeni ali ste našli pravo ljubezen? Spo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.