Povišan krvni tlak? To popijte!

Če spadate med ljudi, ki imajo povišan krvni tlak, potem preberite v prispevku, kakšen naravni napitek vam ga lahko pomaga znižati. Primeren je tudi za tiste, ki nimajo težav s krvnim tlakom. Naredite si pravo zdravilno bombo!
Pijte naravni sok zelene. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pijte naravni sok zelene. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdravi in naravni napitki in sokovi vam lahko pomagajo k znižanju previsokega krvnega tlaka. Z njimi dosežete, da se mišice v stenah arterije sproščajo in posledično se krvni tlak znižuje. Zdravilna rastlina, ki jo morate obvezno dodati v jutranji napitek smutie ali sok, pa je zelena.

Podatki Svetovne zdravstvene organizacije kažejo, da ima več kot 44 odstotkov odraslih ljudi težave s previsokim krvnim tlakom in arterijsko hipertenzijo. Ta pa je glavni in eden najnevarnejših dejavnikov za srčno – žilne bolezni.

Zato strokovnjaki svetujejo, da v svojo prehrano vključite zeleno. Surovo zeleno lahko dodate v razne sadne sokove in napitke, solate in podobno. Ta preprosta zelenjava vas lahko ščiti pred arterijsko hipertenzijo in nima nobenih stranskih učinkov, četudi jemljete predpisana zdravila.

Zeleno in njene zdravilne lastnosti so poznali že pred našim štetjem. Danes vemo, da so zdravilni vsi njeni deli. Je dober diuretik, pospešuje izločanje vode iz telesa. Zelo ugodno vpliva na krvni obtok, čisti jetra, znižuje sladkor v krvi. Če uživate zeleno, se vam izboljša delovanje celega organizma. Priporočajo jo tudi za zdravljenje artritisa, ledvičnih kamnov, peska v mehurju, deluje proti zlatenici, kožnim boleznim in bronhitisu.

Najbolj zdravilen je sok iz svežih listov zelene, je sicer bolj grenak od gomolja, a vsebuje več zdravilnih snovi. Zeleni lahko primešate regrat, koprive, peteršilj in rdečo peso ter dobite pravo krepčilno in zdravilno bombo.
Morda te zanima tudi:

Decembrske razvade: Ne počnite tega svojemu želodcu in jetrom!

Decembrske razvade lahko privedejo do slabšega zdravja ...

Pijte to in nikoli več ne boste prehlajeni!

Če boste okrepili svojo odpornost, ne boste zboleli za ...

Moč narave: 2 žlički dnevno pozdravita vneto grlo

Sami si lahko pripravite marsikatero naravno zdravilo, ...

Spalna apneja: Skrita in nevarna bolezen

Spalna apneja je tiha in zelo nevarna bolezen, imajo jo...

6 znakov, da so vaša jetra v slabem stanju

V prispevku si lahko preberete šest različnih simptomov...

Vsak dan ga jemo, pa se ne zavedamo, da povzroča cirozo jeter, raka in sladkorno bolezen!

Pogosto je na naših jedilnikih, pa se niti ne zavedamo,...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2018 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.