Presenečenje: To zmoreta sivka in kamilica!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 14.11.2017
Že samo z vonjem lahko rešita težave s spanjem, odženeta nespečnost in povrneta energijo.
Sivka pomirja, odpravlja stres in nespečnost. (foto: pexels.com)
Sivka pomirja, odpravlja stres in nespečnost. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Morda se niti ne zavedate, da določeni vonji lahko igrajo zelo veliko vlogo v našem življenju. Zdravijo, sproščajo, umirjajo, izboljšujejo počutje, krepijo možgane in še in še.

Spanje je nujno. Spati bi morali osem ur na noč, le tako lahko čez dan normalno funkcioniramo, smo zdravi, polni energije in dobrega počutja.

Včasih pa je spanec moten. To se lahko zgodi tudi, če smo pod stresom, če smo preobremenjene, preveč utrujeni. Takrat pa lahko posežemo po kvalitetnih eteričnih oljih, s katerimi se bomo umirili in prespali noč brez zbujanja. Tako učinkovita sta olje sivke in kamilice. Že nekaj vdihov naredi čudež.

Nekatera eterična olja pa delujejo ravno obratno. napolnijo nas z energijo, nas popolnoma prebudijo. Takšno je olje poprove mete. Zato nikakor ni dobra izbira, da ga v izparilnik nakapljamo zvečer.

Nekatere vonje je zato dobro vdihovati zjutraj spet druge pa zvečer.

Jutranja eterična olja, ki prebujajo, vračajo energijo, dobro počutje, krepijo zdravje: meta, cimet, limona, evkaliptus, rožmarin.

Večerna eterična olja, ki pomirjajo, odpravljajo nespečnost, glavobol, krepijo zdravje: sivka, vanilija, jasmin, sandalovina.

Morda te zanima tudi:

TOP nasvet: Če sodo bikarbono daste na obraz ...

Zares boste presenečeni, ko boste prebrali, kakšen učin...

Ti 2 zdravi sestavini lajšata številne težave, tudi revmo in holesterol

Tudi zdravniki so presenečeni nad tem močnim naravnim z...

Praktično: Kaj lahko posadite na majhnem koščku zemlje?

Tudi vi radi vrtnarite, pa nimate veliko prostora? Nič ...

Recept proti kašlju, ki vas ne bo razočaral

Nadležni kašelj je zelo pogost spremljevalec hladni dni...

5 dobrobiti vseh, ki radi vrtnarite

Spadate tudi vi med tiste, ki radi vrtnarijo? Ste vedel...

Naravni recept za zdravljenje kašlja in bolezni dihal

Ta zelo enostaven naravni recept so poskusili že mnogi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.