Se tudi vam zdi, da konfliktov med vama ni in ni konec? Se le vrtita v krogu?

Moji odnosi > Psihologija | piše: Nadica Lukman | 23.1.2025
Je torej mogoče izboljšati odnos, v katerem prevladujejo prepiri in konflikti?
Kako rešiti odnos, v katerem se neprestano prepirata? (Foto: Freepik.com)
Kako rešiti odnos, v katerem se neprestano prepirata? (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Dejstvo je, da smo vpeti v medsebojne odnose že pred rojstvom, praktično se že v maternici začne naš prvi odnos, to je odnos s svojo mamo. Veliko študij je že potrdilo, da je  9. mesečno »sobivanje« z mamo zelo pomembno. Otrok občuti materine občutke, kot na primer njeno žalost, skrbi, strahove in zelo pomembno je, da se otrok počuti povezan z mamo.

Znanstveno je dokazano, da so tudi otrokova prva tri leta najpomembnejša. V tem obdobju ima največji vpliv naša mama in njeni občutki. Zanimivo je, da imajo naše celice spomin in če je bila mama v času nosečnosti zaskrbljena, osamljena in nesrečna, potem nosimo tudi mi te zapise in največkrat se tega sploh ne zavedamo.

Posledično se tudi otroci ne počutijo varne, ljubljene, podprte in si vedenje mame lahko razlagajo napačno. Njihov obrambni mehanizem je zelo pogosto tak, da se naučijo tlačiti svoja čustva, ali po domače – naučijo se nič čutiti.

Ker pa je naše telo modro, si želi pozdraviti ta ista potlačena čustva in prav zato privlačimo v življenje situacije, ob katerih občutimo iste občutke, ki smo jih nekoč potlačili z namenom, da jih pozdravimo.

Na primer, če nismo dobili občutka varnosti in povezanosti v svojem otroštvu, ga zagotovo iščemo pri partnerju, od katerega pričakujemo občutke varnosti, podprtosti in ljubljenosti. Se pravi, da pričakujemo, da nam bo vse to dala druga oseba, namesto, da bi te občutke že imeli v sebi.

Tukaj se začnejo zgodbe konfliktov, kot so dokazovanje, kdo ima prav, zakaj partner ni naredil tako, zakaj nam ne da tega in onega, skratka spisek obtoževanja je neskončno dolg. Le komu od nas take situacije niso poznane?

Torej, kakšna je rešitev, da smo namesto v konfliktnih odnosih raje v harmoničnih odnosih?

Najprej moramo drugače pogledati na konfliktno situacijo in prvi korak je prav gotovo ta, da prenehamo obtoževati partnerja. Razumeti moramo, da nam partner pravzaprav kaže tisti naš primanjkljaj, ki ga nosimo že od otroštva.

Pot razrešitve konfliktnih odnosov nas pelje k ozaveščanju tistega občutka ali čustva, ki nam ga konfliktna situacija kaže. Npr. trudimo se in trudimo s partnerjem, on pa še opazi ne tega. Torej, se lahko počutimo neslišane, nepomembne….. In ravno tu je »catch« do razrešitve konflikta.

Ko ozavestimo čustvo, ki je v nas še nerazrešeno, ga je treba samo še odčutiti v telesu. Naša »ranjena« čustva so namreč z nami vse, dokler jih ne odčutimo. Ko je vzorec predelan, takšnega konflikta ne potrebujemo več.

Otroci zelo težko prenašajo prepire staršev in začnejo tlačiti svoje občutke ter sebe kriviti za nastale situacije. Žal, je veliko primerov, ko ne zmorejo več prenašati kričanja, obsojanja, kritiziranja in drugih napetosti v družini. Takrat dostikrat zbolijo, saj na tak način dobijo pozornost staršev, ki je drugače ne.

In to je pomembno poglavje v naši Šoli za ženske, kjer se učimo prav to, ozaveščanje in zdravljenje  čustvenih ran. Tako naši odnosi postanejo veliko bolj harmonični, ne zapletamo se več toliko v konflikte, kar opazijo tudi naši otroci, ki so definitivno bolj srečni in umirjeni.

Zatorej je res vredno delati na svojih ranjenih čustvih in to bo najboljša popotnica, ki jo lahko damo sebi in otrokom. Tudi na vseh ostalih področjih imamo veliko boljše odnose, tako s starši, sovrstniki, sodelavci pa tudi z nadrejenimi.

Če si želiš tudi ti izboljšati svoj odnos s partnerjem, z otroci, starši ali z nadrejenimi, ti bom z veseljem pomagala. Seveda pa je potrebno, da narediš prvi korak in me kontaktiraš...

Avtorica prispevka je Nadica Lukman.

Nadica Lukman je ambasadorka spletnega portala MojaLeta. Pravi, da so jo najbolj oblikovale težje življenjske preizkušnje, ko je iz vloge žrtve stopila v svojo moč. Danes pomaga predvsem ženskam v okviru Kluba srečna ženska, je djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast. Najdete jo tudi na https://srecnazenska.si/


 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Konflikti v odnosu Reševanje konfliktov Začaran krog
Morda te zanima tudi:

Kako varno nakupovati na spletu?

Spet je tu november, mesec nakupovalne mrzlice, velikih...

Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?

Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Zaščitite se pred zlorabo! Naučite se varno uporabljati pameten telefon

Pametni telefoni so že skoraj postali neločljiv podaljš...

Ksenija Benedetti: Lahko bi bila tudi samska, brez težav. S tem ni prav nič narobe.

„Včasih ni dobro samo čakati, da vam sreča pade na glav...

3 ideje, kako popestriti spolno življenje

Kako do živahne spolnosti tudi v poznejših letih? Preve...

30 načinov, kako biti romantičen

Romantika je v zraku! Če vam je zmanjkalo idej, kako pa...

Težave s spanjem: 5 najpogostejših vzrokov in rešitev

Težave s spanjem so lahko tudi znak katere od bolezni, ...

Ženski orgazem je popolnoma drugačen od moškega

Številni moški in ženske vaginalne krče na četrti ravni...

Kako premagati notranji nemir in najti izpolnjenost v zrelih letih

Ste se kdaj znašli v obdobju, ko ste dosegli večino svo...

Nasveti za uspešno zmenkovanje po 50. letu starosti

Zmenkovanje po 50. letu je lahko vznemirljiva izkušnja....
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.