Svetovni dan fizioterapije: lajšanje bolečin v termalni vodi

Tema letošnjega svetovnega dne fizioterapije je osteoartroza, bolezen sklepov, ki otežuje vsakdanje življenje. Z namenom promocije dobrega počutja ob svetovnem dnevu fizioterapije v Thermani Laško organizirajo brezplačne vodene vadbe v vodi.
Vadba v vodi je za obolele za osteoartrozo zelo primerna.
Vadba v vodi je za obolele za osteoartrozo zelo primerna.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Danes, 8. septembra, obeležujemo svetovni dan fizioterapije.

V družbi Thermana d. d. je trenutno v proces vključenih 33 fizioterapevtov, ki pacientom pomagajo pri lajšanju bolečin, rehabilitaciji po različnih poškodbah in obolenjih, izboljšanju funkcionalnosti mišično-skeletnega sistema in dvigu kvalitete življenja. V letu 2021 so fizioterapevti Thermane Laško pomagali približno 8500 pacientom, ki so bili k nam napoteni na fizioterapevtsko obravnavo.

 

Brezplačne vodene vadbe

Tema letošnjega svetovnega dne fizioterapije je osteoartroza, bolezen sklepov, ki otežuje vsakdanje življenje. Z namenom promocije dobrega počutja ob svetovnem dnevu fizioterapije organiziramo brezplačne vodene vadbe v vodi. Preizkusili bomo hojo na tekalni stezi v vodi, vaje z vodnimi utežkami in vodne fitnes naprave.

 

Pozitivni učinki vadbe v vodi

Vadba v vodi je za obolele za osteoartrozo zelo primerna. V vodi je namreč gibanje olajšano, sklepi in hrbtenica pa razbremenjeni. Termalna voda Laško s temperaturo 32-34 stopinj Celzija ustvarja blagodejno toploto, ki v prvi vrsti omili najpogostejši simptom osteoartroze - bolečino. Poleg tega vzgon v vodi zmanjša obremenitev sklepov, kosti in mišic ter olajša hojo, tek in kolesarjenje, ki je v vodi udobnejše. Gibanje v vodi (tudi z uporabo pripomočkov) povzroča upor, ki krepi moč in vzdržljivost mišic in zaradi vsega naštetega vadba v vodi predstavlja učinkovitejše okolje za izboljšanje funkcijske zmogljivosti starejših odraslih z osteoartrozo kot tudi ostalih.

Mnoge raziskave so pokazale dobrobit takšne oblike vadbe predvsem na izboljšanju vzorca hoje in ravnotežja, zmogljivosti za opravljanje različnih dnevnih opravil, zmanjšanju bolečine ter večji kakovosti življenja.

 

Ne pozabite na naše druženje

Konec septembra bo v Thermani potekalo tudi prvo srečanje v živo bralk in bralcev mojaleta.si. Gre za edinstveno priložnost za aktivno druženje in spoznavanje seniorjev iz vseh koncev Slovenije, ki si želijo pestrega dogajanja, dobre družbe in sklepanja novih prijateljstev.

Za vas smo pripravili poseben paket bivanja: MOJA LETA – AKTIVNI ODDIH ZA SENIORJE,

ki vključuje namestitev v modernem hotelu Thermana Park****superior v terminu od 25. do 30. septembra, polpenzion (samopostrežni zajtrk in večerja), neomejeno kopanje v blagodejni termalni vodi dveh kopališč, poseben popust na wellness storitve in izjemno bogat program animacije, vključujoč ogled mesta Laško, predavanja, delavnico s fizioterapevtom, spoznavanje lokalnih ponudnikov, dihalne vaje pod vodstvom indijskega joga mojstra, družabne večere z glasbo v živo, vodeno animacijo …

Več preberite TUKAJ.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kaj jesti, ko zabolijo kosti?

Kosti kot mehansko trdni oporniki naše telesne zgradbe ...

Ohranite oster vid: Ključ do zdravja vaših oči

Vaše oči so eno najpomembnejših čutil, zato je skrb za ...

Bolečina ima tisoč obrazov

Bolečina je bio-psiho-socialni fenomen, je čutna in čus...

Dve ženski, dve zgodbi, isti izziv – boj s pljučno hipertenzijo

Dve ženski, a boj z isto boleznijo. Čeprav sta se sreča...

Bolečina v prsnem košu: kdaj ukrepati in zakaj?

Bolečina v spodnjem delu prsnega koša je pogosta težava...

NeuroTrac Continence – učinkovita pomoč pri težavah z inkontinenco

Težave z uhajanjem urina ali blata prizadenejo številne...

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pome...

Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?

Hidracija igra ključno vlogo pri počutju, energiji in z...

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo...

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja ...

Krepitev pljuč z naravnimi metodami

V hladnih dneh smo izpostavljeni velikim temperaturnim ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.