Čeprav so čakre oziroma energetski centri med seboj povezani in neprestano vplivajo en na drugega, svojih funkcij nikakor ne morejo zamenjati ali nadomestiti. Tako kot ena barva ne more nadomestiti druge.
Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki kažejo, da imate katero od čaker zablokirano ali poškodovano.
Prva ali korenska čakra - rdeča
1) Lokacija: na dnu hrbtenice v predelu trtice oziroma na področju zunanjih spolnih organov.
2) Simptomi blokade:
- Telesni: kronična utrujenost in izčrpanost, težave in bolezni hrbtenice ter sklepov, bolezni krvnih žil in motnje v cirkulaciji, motnje v sestavi krvi, bolezni debelega črevesja, previsoka ali prenizka telesna teža, motnje imunskega sistema in kronične bolezni, depresija ter vse vrste raka.
- Psihični: strahovi in tesnobe, nespečnost in nezmožnost sprostitve, slab spomin in koncentracija, pomanjkanje samozavesti, hiperaktivnost, nefleksibilnost in upiranje spremembam, izčrpanost v odnosih (občutek, da nam drugi »kradejo« energijo), prevelika potreba po ljubezni in pozornosti, redno pritoževanje in ugovarjanje, občutek nepovezanosti in nepripadnosti, potreba po umiku in izolaciji, nedoslednost in lenoba ter prevelika potreba po pridobivanju materialnih dobrin oziroma finančne težave, ki se jih ne glede na zaslužek ne moremo rešiti.
Druga čakra - oranžna
1) Lokacija: srednji del medenice med popkom in sramno kostjo
2) Simptomi blokade:
- Telesni: bolezni spolnih organov, sečil, debelega in slepega črevesja ter težave s križem in medenico.
- Psihični: čustveno neravnotežje, seksualne težave in vse vrste odvisnosti.
Tretja čakra - rumena (kot limona)
1) Lokacija: območje solarnega pleksusa – stičišče rebrnih lokov, žlička.
2) Simptomi blokade:
- Telesni: težave z jetri, žolčem, želodcem, dvanajstnikom, tankim črevesjem, trebušno slinavko (diabetes), vranico, nadledvičnimi žlezami in srednjim delom hrbtenice.
- Psihični: šibka volja in pomanjkanje samoiniciative, odvisnost od drugih in njihovega mišljenja, prevzemanje vloge žrtve, agresija in potreba po dominaciji, rigiden način razmišljanja, pretirana sramežljivost, nezmožnost reči ne ali pretirana tekmovalnost in aroganca.
Četrta čakra - zelena (kot trava)
1) Lokacija: sredina prsnega koša (njen podaljšek so roke)
2) Simptomi blokade:
- Telesni: bolezni srca in osrčja, bolezni pljuč, bolezni dojk, težave z rameni in rokami ter težave s hrbtenico v srednjem delu.
- Psihični: osamljenost in melanholija, občutek izoliranosti, kritičnost in cinizem, občutek nesvobode, čustvena hladnost in pomanjkanje sočutja, narcisoidnost, patološko ljubosumje, zamere in maščevalnost ter preveliko žrtvovanje za druge ali prevelika zahtevnost do drugih.
Peta čakra - svetlo modra (kot nebo ob sončnem dnevu)
1) Lokacija: sredina vratu
2) Simptomi blokade:
- Telesni: težave z grlom in glasom, bolezni ščitnice, težave v ustni votlini, težave z vratno hrbtenico in motnje v požiralniku.
- Psihični: težave z izražanjem, sramežljivost in strah pred javnim nastopom, nagnjenost h klevetanju in laganju, slab smisel za ritem ali prevelika glasnost in agresiven nastop.
Šesta čakra - indigo vijolična
1) Lokacija: sredina čela
2) Simptomi blokade:
- Telesni: bolezni in disfunkcionalnost oči, težave z nosom in ustno votlino, bolezni hipofize ter bolezni možganov.
- Psihični: težave z vizualizacijo in imaginacijo, motnje sanjanja, težave s koncentracijo, halucinacije in obsesije ter enostranskost in krutost v načinu razmišljanja.
Sedma ali kronska čakra - lila bela (kot sivka)
1) Lokacija: vrh glave
2) Simptomi blokade:
- Telesni: bolezni in motnje možganov, meningitis, migrene, tumorji na možganih, možganska kap, koma, bolezni živčevja in psihične bolezni.
- Psihični: težave pri koncentraciji in učenju, duhovni cinizem in toga življenjska prepričanja, apatija ali prevelika dominacija nad drugimi, pretirano intelektualiziranje, duhovna odvisnost in mentalne konfuzije.
In kaj storiti, če sumimo, da imamo moteno delovanje čaker?
Ker se nas večina zahodnjakov ne zaveda obstoja čaker (kaj šele, da bi jih čutili ali videli), je za to, da začutimo svoje čakre ter se lahko začnemo energetsko čistiti in uravnovešati, nujno potrebno strokovno vodstvo oziroma obisk praktične energetske delavnice.
To seveda ne pomeni, da bo potrebno vsakič, ko nam bo šlo v življenju ali z zdravjem kaj narobe, plačevati drage terapije. Dobrega energetskega terapevta boste spoznali po tem, da vas bo na delavnici poskušal usposobiti, da si boste znali pri večini težav sami pomagati. Energetski terapevt vas bo tako naučil pravilno izvajati posebne telesne vaje predvsem za krepitev prve čakre (ki je med vsemimi sedmimi čakrami najpomembnejša!) in vam pokazal tehnike tudi za ostale čakre.
Vaje za čakre so skupek različnih gibov telesa, izostrovanja telesnih, čustvenih ter miselnih zaznav in občutkov, ki jih je treba uglasiti s frekvenco čakre, ki jo želimo okrepiti. Zato je v začetku strokovno vodstvo vsekakor nujno. Ko pa vaje enkrat obvladamo, pa brez redne vaje (najmanj deset do petnajst minut dnevno, najbolje zjutraj, ko vstanemo) ne bo šlo, če želimo ohraniti dober pretok energije.
Joga in meditacija nista dovolj!
Tako joga kot meditacija in druge oblike sproščanja v energetskem smislu pripomorejo k izboljšanju zdravja. Toda nobena od teh tehnik ne aktivira delovanja prve čakre, temveč krepijo predvsem tretjo in šesto čakro, ki lahko – če sta preveč izraženi – dodatno oslabita delovanje prve čakre. Takrat se pogosto pojavljajo občutki razočaranja in hrepenenja po »nečem globljem«, zato v vsakodnevnem »grobem« življenju še težje funkcioniramo.
To seveda ne pomeni, da se morate odpovedati tem dejavnostim, le dodajte jim energetsko skrb za temeljno, prvo čakro.