Vsak dan jo videvamo, ko se odpravljamo na sprehod, ko gremo v naravo. To je kopriva. Zdravilna rastlina, ki je vsem na dosegu, pa tako zelo je koristna. Iz nje lahko pripravimo zelo zdravilni napitek, ki zdravi in lajša mnoge bolezenske težave. Kopriva pa pomaga okrepiti tudi kri in zdravi anemijo. Anemijo spremljajo različne neprijetnosti kot so stalna utrujenost, zaspanost, glavoboli, slabša koncentracija, brezvoljnost.
Kopriva je odlična tudi za starejše, za ženske v menopavzi, za vse, ki želijo izboljšati svoje zdravje in počutje. Kopriva pa je tudi naravni diuretik, odvaja odvečno vodo iz telesa in zdravi sečila. Znižuje krvni tlak, lajša težave z revmo, lajša težave s sklepi, zmanjšuje vnetja v telesu. Zelo uporabna je tudi pri zdravljenju različnih težav s prostato.
Koprivo lahko nabiramo od spomladi do jeseni, najbolj zdravilni so mladi poganjki. Ti so bogati z vitamini, minerali in ostalimi zdravilnimi snovmi.
Napitek iz koprive lahko pripravimo povsem enostavno. Pest mladih koprivinih listov prelijte s tremi decilitri vrele vode, pokrijte in pustite pokrito, da se nekoliko ohladi. Nato precedite in še topel napitek popijte.
Tak pripravek pijte po skodelicah do trikrat na dan.
Iz koprive pa lahko pripravite tudi osvežujočo zdravilno pijačo. Tri pesti koprivinih listov prelijte z litrom vrele vode, pustite, da se ohladi, nato pa precedite, dodajte med po okusu in sok ene limone. Osvežilen in zelo zdravilen pripravek je pripravljen.