Zakaj je mlada čebula tako dobra za zdravje?

Moje zdravje > Prehrana | piše: K.Z. | 18.11.2017
Z lepim vremenom se prične tudi sezona piknikov in obedov na prostem. Te pa navadno spremlja tudi zelo zdravo živilo, to je mlada čebula. Preberite si, kaj prinaša vašemu zdravju!
Mlada čebula ima veliko vitaminov. (foto: www.sxc.hu)
Mlada čebula ima veliko vitaminov. (foto: www.sxc.hu)
Nazaj Naprej
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Mlada čebula je odlično spomladansko živilo, zelo dobro deluje na ves organizem. Vsebuje do 90n odstotkov vode, zato je primerno tudi za vse tiste, ki si želijo shujšati. Če vam je okus všeč, jo lahko jeste surovo in samostojno.

Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, še posebej je bogata z vitaminom C, B, E in provitaminom A. če jeste kuhano ali pečeno mlado čebulo, vsebuje tudi veliko vlaknin, ki odlično delujejo na prebavo.

Mlada čebula je koristna za zdravje srca, preprečuje strjevanje krvi in pomaga ohranjati zdrave žile. preprečuje njihovo zamašitev in trombozo.

Mlado čebulo lahko narežete na kolobarje in jo dodate solatam, lahko jo narežete vzdolž in dodate k mesu kot prilogo, lahko pustite celo in jo le dobro operete.

Če jo boste posadili na domačem vrtu, vam ne bo zavzela veliko prostora. Lahko jo je vzgojiti, če nimate njive, jo lahko posadite tudi v cvetlične lonce.
Morda te zanima tudi:

Priznana igralka tokrat v drugačni vlogi

Povezala se je s pomembno produkcijsko hišo ...

Helena Blagne zapisala ganljivo sporočilo

Razkrila je, kaj v življenju ji pomeni največ …

Savina Atai: Recept za lepo kožo in razstrupljanje telesa

Priljubljena Savina Atai, ki prisega na zdravo življe...

Takole se šali Saša Einsiedler!

Danes je zanjo prav poseben dan.

Priljubljena igralca sta združila moči

Leonardo in Brad skupaj v novem projektu.

Igralka išče pravico na sodišču

Šest let se že bori za preživnino svojih otrok.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2018 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.