Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

Ne morem spati

dr. Blanka Tacer, psihologinja | 6.12.2022
Psihologija

Pozdravljeni, že dalj časa iščem psihologa ali psihiatra. nikakor ne morem spati, sem tudi KOBP bolnik. Kako si lahko sam pomagam? >

Spanje pri vključeni klimatski napravi – da ali ne?

M. T. | 1.8.2022
Moje zdravje > Bolezni

Pri teh peklenskih temperaturah, ko tudi ponoči vročina ne popusti, nekateri hladijo svoj dom s klimo tudi v nočnem času. Pa je pametno spati pri vključeni klimatski napravi? >

Dober spanec, bister um, vse dobro

Uredništvo Mojaleta.si | 18.3.2022
Aktualno > Ostalo

Svetovni dan spanja je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje ter preprečevanju in obvladovanju motenj spanja v vseh obdobjih življenja. >

Skoraj polovica žensk se med menopavzo zredi

Uredništvo Mojaleta.si | 15.3.2022
Moje zdravje > Rekreacija

Študije so pokazale, da se ženske med 40. in 53. letom zredijo za približno 4 kilograme. Pomembno vlogo imajo manj telesne aktivnosti, hormonske spremembe in padec progesterona. >

10 vrst hrane, ki moti vaš spanec

Uredništvo Mojaleta.si | 28.2.2022
Moja prehrana in recepti > Prehrana

Težko zaspite zvečer oziroma vas muči nespečnost? Mogoče je razlog v hrani, ki jo jeste preden se odpravite spat, kajti določena vrsta hrane moti proces spanja. Preverite, katerim živilom se je bolje ... >

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Helena Primic | 19.10.2021
Moje zdravje > Rekreacija

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca. Več praktičnih nasvetov za odličen spanec najdete ... >

Težave s spanjem: 5 najpogostejših vzrokov in rešitev

Helena Primic | 21.9.2021
Moje zdravje > Bolezni

Težave s spanjem so lahko tudi znak katere od bolezni, zato smo zbrali pet najpogostejših vzrokov za težave s spanjem pri starejših ljudeh, ki smo jim dodali tudi predloge rešitev. >