Rezultati iskanja

TELOVADIMO: Enostavne vaje za razbremenitev kolkov (+ video)

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 22.10.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Kolk je tisti del našega telesa, ki je za našo mobilnost najbolj pomemben. A veliko ljudi ima šibke ali premalo gibljive kolke, zaradi prekomernega sedenja in pomanjkanja gibanja. V prispevku boste na...   >

TELOVADIMO: Vaje za razbremenitev in prekinitev sedečega dela (+ video z vajami)

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 27.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Zaradi prekomernega sedenja naše telo postane šibko. Mišice oslabijo, poveča se tudi tveganje za kardiovaskularne bolezni, raka, diabetes, depresijo, pravijo strokovnjaki. Redno zmerno gibanje je nujn...   >

Kako se lotiti rehabilitacije po menjavi kolka?

image
Jure Gubanc | 13.8.2024
Moje zdravje > Bolezni
Menjava kolka (endoproteza kolka) spada pod zahtevne operacije. Takšen poseg se opravi takrat, kadar sta labrum in hrustanec že tako uničena, da glava stegnenice ne more več lepo drseti v sklepu, zato...   >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 9.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo.   >

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

image
dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 26.6.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razšir...   >

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

image
Vesna Cetinski | 23.6.2024
Moje zdravje > Varna starost
Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba dela naše biti in obstoja moramo obravnavati enako zavzeto in resno. Največ zdravstvenih tegob, tudi depresij in podobnega zadene tiste, ki vsto...   >

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

image
Uredništvo/STA | 23.5.2024
Aktualno > Zanimivosti
V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ekonomsko fakulteto organizirala dogodek, kjer so izpostavili pomembnost ustrezne gibalne oskrbe za kakovostno bivanje starejših. Strokovnjaki so p...   >

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

image
Blaž Mušič, fizioterapevt | 21.5.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča gibanje, eden najpomembnejših sklepov v našem telesu. Poškodbe in bolezni, ki povzročajo bolečine, so pogosteje pojavljajo pri starejših zaradi pa...   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.