Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Ste stari 50? Čas je, da pričnete!

Kristina D. Zalar | 24.5.2016

Če se bližate 50. letu starosti, tudi, če ste že starejši, je skrajni čas, da pričnete z gibanjem in vadbo. V prispevku najdete nasvete, ki vam bodo pomagali, da se boste okrepili in živeli polno ter kakovostno! >

Vaje, ki okrepijo trebušne mišice in odpravijo bolečine v hrbtenici

Katka Kos | 29.12.2015

Z novim letom največkrat pride tudi sklep, da bomo shujšali, več telovadili. Začnite z enostavnimi vajami, ki bodo zravnale vaš trebuh in odpravile bolečine v križu. >

Zdrava telesna teža brez nezdravih diet

Alja Fabjan | 8.9.2015

Ste na dieti? Se bojite, da boste ob koncu diete spet pridobili odvečne kilograme? Kaj počnete narobe? Kakšno je zdravo hujšanje, kaj storiti, da se znebite stalnih težav z odvečno telesno težo? >

Mladi vse manj aktivni

Nacionalni inštitut za javno zdravje | 21.7.2015

Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC 2014), ki jo je že četrtič zapored izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je pokazala, da je v zadnjih dvanajstih letih vse manj mladostnikov redno telesnih dejavnih. Tako je le še okoli 18 % mladostnikov telesno dejavnih vse dni v tednu, medtem ko vsak peti mladostnik v prostem času več kot štiri ure preživi v sedečem položaju. >

Ti nasveti bodo zares odpravili bolečine v hrbtenici in križu v eni minuti!

M. L. | 21.5.2015

S temi nasveti bodo bolečine takoj minile. Poglejte prispevek in preizkusite sami. Odpravite bolečine v eni minuti! >

Ali poznate resnico o pivskem trebuhu?

Saša Šorli | 18.3.2015

Imate tudi vi težave s tako imenovanim pivskim trebuhom? Vas zanima, zakaj do njega pride, zakaj se maščoba najraje nabira prav v tem predelu in kako ga uspešno odpraviti? Preberite v prispevku! >

Le ena minuta je dovolj, da izginejo bolečine v križu, hrbtu in vratu!

Saša Šorli | 17.3.2015

V prispevku boste našli zelo učinkovite nasvete, ki vam bodo močno olajšali bolečine in jih odpravili v le 60 sekundah! Če imate bolečine v križu, hrbtu, vratnemu delu, potem preberite prispevek! >

To je jutranja navada, ki učinkovito topi odvečne kilograme!

M. L. | 21.1.2015

Nedavna študija je dokazala, katera je tista stvar, ki jih počnemo v jutranjem času in ki dejansko pomaga pri hujšanju. Preverite, kaj morate vsako jutro storiti, da boste hitreje shujšali! >

Joga nam vrača energijo

Dr. Danilo Kosi – Dayalpuri, prof. | 14.1.2015

Življenje sodobnega človeka je energetsko zelo zahtevno in potratno. Postali smo veliki porabniki energije, ki nam jo zaenkrat pretežno še nudijo omejeni naravni viri. Hkrati pa smo zaradi načina življenja postavili pod vprašaj lastni telesni energetski potencial ... >

Enostavna metoda, ki pomaga topiti odvečne kilograme!

M. L. | 9.1.2015

Čudežne tabletke, ki bi stopila vso odvečno maščobo, ni. A obstaja zelo enostavna metoda, ki učinkovito topi maščobo in s pomočjo katere boste veliko prej prišli do svoje želene postave … >