Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Več mišic, več zdravja!

image Maruša Dovnik, mag. kineziologije | 22.2.2017
Življenjski slog današnjega človeka je z gibalnega vidika precej monoton.   >

Ste stari 50? Čas je, da pričnete!

image Kristina D. Zalar | 24.5.2016
Če se bližate 50. letu starosti, tudi, če ste že starejši, je skrajni čas, da pričnete z gibanjem in vadbo. V prispevku najdete nasvete, ki vam bodo pomagali, da se boste okrepili in živeli polno ter kakovostno!   >

Vaje, ki okrepijo trebušne mišice in odpravijo bolečine v hrbtenici

image Katka Kos | 29.12.2015
Z novim letom največkrat pride tudi sklep, da bomo shujšali, več telovadili. Začnite z enostavnimi vajami, ki bodo zravnale vaš trebuh in odpravile bolečine v križu.   >

Zdrava telesna teža brez nezdravih diet

image Alja Fabjan | 8.9.2015
Ste na dieti? Se bojite, da boste ob koncu diete spet pridobili odvečne kilograme? Kaj počnete narobe? Kakšno je zdravo hujšanje, kaj storiti, da se znebite stalnih težav z odvečno telesno težo?   >

Mladi vse manj aktivni

image Nacionalni inštitut za javno zdravje | 21.7.2015
Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC 2014), ki jo je že četrtič zapored izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je pokazala, da je v zadnjih dvanajstih letih vse manj mladostnikov redno telesnih dejavnih. Tako je le še okoli 18 % mladostnikov telesno dejavnih vse dni v tednu, medtem ko vsak peti mladostnik v prostem času več kot štiri ure preživi v sedečem položaju.   >

Ti nasveti bodo zares odpravili bolečine v hrbtenici in križu v eni minuti!

image M. L. | 21.5.2015
S temi nasveti bodo bolečine takoj minile. Poglejte prispevek in preizkusite sami. Odpravite bolečine v eni minuti!   >

Ali poznate resnico o pivskem trebuhu?

image Saša Šorli | 18.3.2015
Imate tudi vi težave s tako imenovanim pivskim trebuhom? Vas zanima, zakaj do njega pride, zakaj se maščoba najraje nabira prav v tem predelu in kako ga uspešno odpraviti? Preberite v prispevku!   >

Le ena minuta je dovolj, da izginejo bolečine v križu, hrbtu in vratu!

image Saša Šorli | 17.3.2015
V prispevku boste našli zelo učinkovite nasvete, ki vam bodo močno olajšali bolečine in jih odpravili v le 60 sekundah! Če imate bolečine v križu, hrbtu, vratnemu delu, potem preberite prispevek!   >

To je jutranja navada, ki učinkovito topi odvečne kilograme!

image M. L. | 21.1.2015
Nedavna študija je dokazala, katera je tista stvar, ki jih počnemo v jutranjem času in ki dejansko pomaga pri hujšanju. Preverite, kaj morate vsako jutro storiti, da boste hitreje shujšali!   >

Joga nam vrača energijo

image Dr. Danilo Kosi – Dayalpuri, prof. | 14.1.2015
Življenje sodobnega človeka je energetsko zelo zahtevno in potratno. Postali smo veliki porabniki energije, ki nam jo zaenkrat pretežno še nudijo omejeni naravni viri. Hkrati pa smo zaradi načina življenja postavili pod vprašaj lastni telesni energetski potencial ...   >
Prejšna stran
1
2
3
4
5
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Matiček Žumer
Matiček Žumer
univ. dipl. pravnik

Moj pravni svetovalec
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov

"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.