E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

Začnite z vadbo: 7 nasvetov, ki motivirajo

image Katka Kos | 21.3.2017
Se tudi vi zavedate, da bi se morali bolj gibati? Tudi vam primanjkuje volje in energije, da bi začeli? S temi nasveti, ki jih najdete v prispevku, bo šlo veliko lažje!   >

Več mišic, več zdravja!

image Maruša Dovnik, mag. kineziologije | 22.2.2017
Življenjski slog današnjega človeka je z gibalnega vidika precej monoton.   >

Ste stari 50? Čas je, da pričnete!

image Kristina D. Zalar | 24.5.2016
Če se bližate 50. letu starosti, tudi, če ste že starejši, je skrajni čas, da pričnete z gibanjem in vadbo. V prispevku najdete nasvete, ki vam bodo pomagali, da se boste okrepili in živeli polno ter kakovostno!   >

Vaje, ki okrepijo trebušne mišice in odpravijo bolečine v hrbtenici

image Katka Kos | 29.12.2015
Z novim letom največkrat pride tudi sklep, da bomo shujšali, več telovadili. Začnite z enostavnimi vajami, ki bodo zravnale vaš trebuh in odpravile bolečine v križu.   >

Zdrava telesna teža brez nezdravih diet

image Alja Fabjan | 8.9.2015
Ste na dieti? Se bojite, da boste ob koncu diete spet pridobili odvečne kilograme? Kaj počnete narobe? Kakšno je zdravo hujšanje, kaj storiti, da se znebite stalnih težav z odvečno telesno težo?   >

Mladi vse manj aktivni

image Nacionalni inštitut za javno zdravje | 21.7.2015
Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC 2014), ki jo je že četrtič zapored izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je pokazala, da je v zadnjih dvanajstih letih vse manj mladostnikov redno telesnih dejavnih. Tako je le še okoli 18 % mladostnikov telesno dejavnih vse dni v tednu, medtem ko vsak peti mladostnik v prostem času več kot štiri ure preživi v sedečem položaju.   >

Ti nasveti bodo zares odpravili bolečine v hrbtenici in križu v eni minuti!

image M. L. | 21.5.2015
S temi nasveti bodo bolečine takoj minile. Poglejte prispevek in preizkusite sami. Odpravite bolečine v eni minuti!   >

Ali poznate resnico o pivskem trebuhu?

image Saša Šorli | 18.3.2015
Imate tudi vi težave s tako imenovanim pivskim trebuhom? Vas zanima, zakaj do njega pride, zakaj se maščoba najraje nabira prav v tem predelu in kako ga uspešno odpraviti? Preberite v prispevku!   >

Le ena minuta je dovolj, da izginejo bolečine v križu, hrbtu in vratu!

image Saša Šorli | 17.3.2015
V prispevku boste našli zelo učinkovite nasvete, ki vam bodo močno olajšali bolečine in jih odpravili v le 60 sekundah! Če imate bolečine v križu, hrbtu, vratnemu delu, potem preberite prispevek!   >

To je jutranja navada, ki učinkovito topi odvečne kilograme!

image M. L. | 21.1.2015
Nedavna študija je dokazala, katera je tista stvar, ki jih počnemo v jutranjem času in ki dejansko pomaga pri hujšanju. Preverite, kaj morate vsako jutro storiti, da boste hitreje shujšali!   >
Prejšna stran
1
2
3
4
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.