Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

Uredništvo/STA | 23.5.2024

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ekonomsko fakulteto organizirala dogodek, kjer so izpostavili pomembnost ustrezne gibalne oskrbe za kakovostno bivanje starejših. Strokovnjaki so predstavili aktivnosti raziskovalno-razvojnega centra za socialne inovacije za aktivno in zdravo staranje. >

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

K.M. | 23.5.2024

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor ne zmorete znebiti? Preverite 5 razlogov, zaradi katerih se kopiči in kaj lahko naredite. >

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Blaž Mušič, fizioterapevt | 21.5.2024

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča gibanje, eden najpomembnejših sklepov v našem telesu. Poškodbe in bolezni, ki povzročajo bolečine, so pogosteje pojavljajo pri starejših zaradi padcev ter pri prirojenih nepravilnostih. >

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

Barbara Volf | 21.5.2024

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ki uporabniku olajša bolečine in spodbudi proces celjenja. Napredna tehnologija HandyCure ponuja enostaven, učinkovit in priročen način za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Ne glede na to ali gre za kronične bolečine, poškodbe, vnetja ali splošno nelagodje, HandyCure je vaša rešitev za hitro in učinkovito olajšanje. >

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Studio Pilateske - Anja in Ana | 10.5.2024

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno potrebujemo več skrbi pred padci, saj so posledice lahko katastrofalne: rehabilitacija po zlomu kolka lahko traja kar pol leta! Kako, torej lahko preprečite padce? Odgovore, in vaje za izboljšanje ravnotežja ter krepitev moči, boste našli v prispevku. >

Osteoporoza: kako jo preprečiti in zdraviti?

Jure Gubanc, KinVital | 30.4.2024

NE! Osteoporoza NI bolezen. Dovolj imam tega, da ljudje tonejo v vedno večjo šibkost. Nepoznavanje dejstev in šibkost v razmišljanju vodi v šibkost telesa in kosti. To pa vodi v prezgodnjo smrt in obupno slabo kakovost življenja. >

TELOVADIMO: Kako lahko izboljšamo koordinacijo (+video z vajami)?

Studio Pilateske - Anja in Ana | 26.4.2024

Z enostavnim testom preverite, kako dobra (ali slaba) je vaša koordinacija in spoznajte vaje, s katerimi jo lahko izboljšate. V prispevku je video z vodeno vadbo za krepitev koordinacije. >

Živahni prvomajski prazniki v Portorožu in Piranu

Uredništvo | 23.4.2024

V Portorožu in Piranu so turistično leto začeli v pozitivnih številkah, dober obisk pa pričakujejo tudi med prvomajskimi prazniki. Turistično združenje Portorož obvešča, da bodo praznične dni obogatile številne prireditve. >

Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Barbara Volf - Proloco | 17.4.2024

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napačna drža, obremenitev pri vsakdanjem delu, predolgo sedenje ali spanje v istem položaju. Zaradi teh vzrokov lahko pride do krča mišic, kar povzroči hudo bolečino in otrplost. S posebnim neoprenskim križnim pasom se lahko že danes rešite bolečin v križu. >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Studio Pilateske - Anja | 12.4.2024

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene gibljivosti. Zaradi načina življenja postajamo togi. Govorimo lahko o pravi poplavi okorelosti in slabe gibljivosti naših teles. Sodoben tempo življenja nam pri tem ne pomaga. >