Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 23.7.2024

Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. Venske zaklopke tako ne morejo več opravljati svojega dela, zato kri zastaja v venah na nogah. V pomoč pri krčnih žilah, otekanju nog so vam lahko spodnje vaje za sproščanje limfe in meč. >

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Urban Praprotnik | 11.7.2024

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni preprosto. Ni dovolj, da vemo, da je gibanje koristno in na nek način nujno potrebno za krepitev našega zdravja. Telesni napor je žal za mnoge neprijeten, zato najde večina odraslih mnogo izgovorov, da si dovoljujejo ostajati gibalno podhranjenih. >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 9.7.2024

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo. >

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Jure Gubanc, KinVital d.o.o. | 4.7.2024

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških boleznih, ki jo je že v 19. stoletju opisal angleški zdravnik James Parkinson. Pogosto se jo označuje kot idiopatsko, kar preprosto pomeni – brez znanega vzroka. >

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 26.6.2024

Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti. >

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Barbara Volf - Proloco Medico | 13.6.2024

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da zagotavlja popolno zaščito pred vodo in omogoča nemoteno vsakodnevno življenje tako za otroke kot za odrasle. >

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 7.6.2024

Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A tableta ni nujno vedno edina rešitev proti bolečinam v ledvenem delu. Z gibanjem lahko naredimo zares veliko! Začnite že danes. Z vajami bomo okrepili, razbremenili in ozavestili naše stabilizatorje trupa ter ostale mišice, ki se pripenjajo na hrbtenico. >

Seniorji prekolesarili 8. seniorski maraton Franja

Uredništvo/ DSO Fužine | 5.6.2024

V Domu starejših občanov Fužine so v soboto, 1.6.2024 pripravili nepozaben 8. Seniorski Maraton Franja, na katerega so še posebej ponosni, ker jim je uspelo dodati tudi humanitarno noto. >

Na medvedji vikend se brezplačno zapeljite do ZOO Ljubljana

Uredništvo | 29.5.2024

Na Trgu republike bodo nocoj odprli razstavo UNITED BUDDY BEARS, Umetnost strpnosti/The Art of Tolerance, na kateri bo na ogled 145 dvometrskih državnih medvedov. Razstavo podpirata tudi javno podjetje LPP ter Živalski vrt Ljubljana, ki bosta omogočila brezplačne vožnje in znižane vstopnice za ogled Živalskega vrta. >

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 24.5.2024

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite rok? Vam iz rok kdaj pade kakšen predmet? Težko primete manjše predmete ali pa vam težave delajo gibi, ki zahtevajo fino motoriko (šivanje, kvačkanje)? Če ste se našli v katerem izmed simptomov, potem berite dalje. >