MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

K.M. | 15.5.2025

Moje zdravje > Rekreacija

Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

K.M. | 1.5.2025

Moje zdravje > Rekreacija

Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi pretiranega sedenja? Poskusite s spodnjimi vajami za gibljive kolke.

Kako dobro poznate Miklavža? Kdo je bil? Iz kje prihaja?

K.M. | 6.12.2024

Moj čas > Moje minutke

Vsako leto nas 6. decembra obišče prvi dobri mož, Miklavž. Kako dobro ga poznate? Ali veste, da so mu pripisovali izvajanje čudežev? Kdo je bil Miklavž? Kdaj je živel? Kaj pravijo legende o njem?

4 najlepši božični sejmi v Evropi

K.M. | 5.12.2024

Na lepše > Potovanja in izleti

Številna mesta v Evropi v tem času dobijo drugačno podobo. Praznične luči osvetlijo mestna središča, po ulicah se širi vonj po kuhanem vinu in prazničnih dobrotah, stojnice so polne prazničnih daril in izdelkov... V prispevku boste spoznali 4 mesta v Evropi, kjer je praznični čas še posebej čaroben.

Naravna rastlina, ki pomaga lajšati simptome menopavze in dviga libido

K.M. | 28.11.2024

Moje zdravje > Alternativa

Če se spopadate z nadležnimi simptomi menopavze in nizkim libidom, zaradi hormonskih sprememb, vam lahko pomaga ta naravna rastlina. Uporablja se že tisočletja za različne „ženske težave“.

Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema

K.M. | 21.11.2024

Moje zdravje > Bolezni

Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.

Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo

K.M. | 20.11.2024

Moje zdravje > Bolezni

Pomemben del imunskega sistema je tudi limfa. Zato, če želimo okrepiti imunski sistem, moramo pozornost usmeriti tudi na krepitev limfnega sistema.

Imunski sistem: živila, ki na imunski sistem vplivajo slabo in dobro

K.M. | 15.11.2024

Moje zdravje > Prehrana

V prispevku boste spoznali nekaj živil, ki imunski sistem podpirajo in ga krepijo ter živila, ki imajo nanj škodljiv vpliv in bi jih morali iz prehrane povsem izločiti.