Tudi z domačimi recepti lahko poskušate odstraniti zobni kamen, ki je pogosta težava. Zobni kamen je trda nesnaga na zobeh, te kvarijo videz, povzročajo razvoj bakterij in bolezni.
Zobni kamen nastaja pogosteje, če je vaša prehrana sestavljena iz ogljikovih hidratov. Živila, ki ga povzročajo so sladkarije, beli kruh, peciva, sladko sadje in podobno.
Da bi se znebili zobnega kamna in pobelili zobe, lahko pripravite domači pripravek. Potrebujete 30 gramov orehovih lupin in vodo.
Pest lupin dajte v lonec, prelijte jih z vodo in kuhajte 15 minut. Nato nekoliko ohladite, v takšen pripravek potopite zobno krtačko in čistite zobe pet minut. Vmes večkrat potopite krtačko v pripravek. Ponavljajte trikrat dnevno in kmalu boste opazili razliko. Zobni kamen bo počasi pričel izginjati.