3 dejstva, ki jih mora o vagini poznati vsaka ženska

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 6.8.2024
Tako kot velja za vsak del telesa, pa se pri ženskah z leti stara tudi vagina. Kaj moramo vedeti, da ne bomo presenečene? Preberite!
Z leti se stara tudi vagina. (Foto: Freepik.com)
Z leti se stara tudi vagina. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Naše telo se z leti stara. Nekateri deli telesa hitreje, drugi manj. In n iti vagina na staranje ni imuna. Prav je, da poznate spremembe, ki pridejo z leti in jih sprejmete. Včasih nastopijo tudi določene težave. O teh se lahko pogovorite z osebnim ginekologom.

Katera tri dejstva o vagini mora poznati vsaka ženska? Preberite:

Barva in oblika vagine

Z leti se spreminjata tako barva kot tudi oblika vagine. Do menopavze je vagina vlažna in rožnata, kasneje pa telo prične zmanjševati proizvajanje estrogena, kar se opazi tudi pri barvi vagine. Ta postaja vse bolj bleda, počasi izgublja volumen, elastičnost, pa tudi vse manj je vlažna.

PREBERITE TUDI: Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Nepravilni položaj genitalnih organov

Do zdrsa ali prolapsa genitalnih organov, predvsem maternice, lahko pride takrat, ko mišice medeničnega dna niso več dovolj močne. Zdrs maternice ni nevaren, a ker le ta zdrsne lahko preko normalne meje v nožnico, je lahko to za žensko dokaj neprijetno. Zato izvajajte Keglove vaje. Starejše kot ste, bolj je pomembno, da vsakodnevno izvajate te vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna.

 

 

Suha nožnica

Tudi suhost nožnice je težava, ki prizadene ženske, ki prihajajo v srednja leta. Zaradi tega, ker se nožnica ne vlaži več zadostno, so lahko spolni odnosi bolj boleči. To težavo lahko blažite tako, da ne uporabljate agresivnih sredstev za umivanje intimnih delov telesa.

Do suhosti nožnice prihaja, ker raven estrogena z leti pada, vagina izgublja vlažnost in poveča se možnost za nastanek raznih infekcij.

Kako ukrepati? Izogibajte se sladkorju, pijte kislo mleko, kefir, jogurt, skrbite za osebno higieno, živite zdravo.

PREBERITE TUDI: Intervju: Kako tradicionalna kitajska medicina vidi menopavzo in odpravlja simptome?

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagod...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...

Koga čaka Izplačilo povračila plačanega obveznega zdravstvenega prispevka?

Vlada je objavila obvestilo glede izplačila povračila p...

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških ...

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...

Časi visokih pokojnin so preteklost. Čim prej začnite s temi varčevalnimi navadami

Naredite plan kako zmanjšati svoje finančne obveznosti ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.