3 razlogi, da to živilo jeste pogosteje

Je eno redkih živil, ki vsebuje vseh 9 esencialnih aminokislin.
Tako prosena kaša kot tudi kvinoja je zelo zdravo živilo. (foto: freeimages.com)
Tako prosena kaša kot tudi kvinoja je zelo zdravo živilo. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kvinoja je ena izmed zelo zdravilnih živil, zato se spomnite nanjo in jo dodajte na svoj jedilnik. Je zelo hranljiva, deluje zdravilno na naše telo.

Ne vsebuje glutena
Kvinoja ne vsebuje glutena, zato jo lahko jedo tudi vsi tisti, ki so občutljivi na gluten oziroma imajo celiakijo. Primerna je za vse tiste, ki želijo shujšati.

Bogata je s proteini in esencialnimi aminokislinami
Je ena redkih živil, ki vsebuje vseh 9 esencialnih aminokislin. Te gradijo proteine, ti so za naše zdravje nepogrešljivi.

Vsebuje antioksidante in minerale
Ker vsebuje antioksidante, preprečuje prekomerno staranje, zdravi vnetja. Bogata pa je tudi z minerali kot so magnezij, kalij, cink in železo.

Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Marmorni kolač

Iz Jožičine kuhinje prihaja zelo okusen in enostaven re...

Novembrski recept: Hokaido maslena cimetova pogača

Recept za okusno hokaido masleno cimetovo pogačo boste ...

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...

Iz Jožičine kuhinje: Orehova gnezda

Čas je primeren za peko piškotov. V prispevku najdete e...

V zimskih dneh posezite po lanenem olju

Ali ste vedeli, da je laneno olje izredno učinkovito in...

Vremenska napoved za 2. december

Kakšno vreme se obeta?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.