3 razlogi, ki vas bodo prepričali, da boste pogosteje posegli po teh zdravih semenih

Si kdaj privoščite bučna semena? Ko boste prebrali, kako neverjetno vplivajo na naše zdravje, jih boste zagotovo jedli pogosteje.
Bučna semena so izredno zdravilna. (foto: freepik.com)
Bučna semena so izredno zdravilna. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nespečnost
Nespečnost je zelo neprijetna stvar. Pogoste pa se ta pojavlja s staranjem. Z leti namreč spanec lahko postaja vse manj trden, ponoči se prebujamo, ne moremo spati. In poleg nespečnosti se lahko pojavi še depresija.

Če spadate med tiste, ki imajo rahel spanec, če vas muči nespečnost, jejte bučna semena. So odlično naravno zdravilo, sproščajo, krepijo spanec, saj vsebujejo aminokislino, ki se imenuje triptofan. Slednjo pa naši možgani potrebujejo, da tvorijo dovolj hormona serotonina, ki je odgovoren za dober spanec.

Neprijetni učinki menopavze
Mnoge ženske, ki gredo skozi obdobje menopavze, tarnajo o negativnih stranskih učinkih. Pojavljajo se lahko vročinski valovi, depresija, negativne misli, razdraženost, glavobol, odvečni kilogrami, itd.

Bučna semena pa dokazano pomagajo uravnavati hormone in zato so odlična malica tudi za ženske, ki so v obdobju menopavze.

Ledvični kamni
Bučna semena spadajo med naravne diuretike, kar pomeni, da pomagajo pri odvajanju odvečne vode iz telesa. Prav tako pa bučna semena preprečujejo, da bi se v ledvicah nabiral kalcij, ki se spreminja v kamen.

A to še ni vse. Bučna semena so odlično naravno zdravilo proti raku na prostati, artritisu, zdravijo in krepijo srce, jetra in preprečujejo visok krvni tlak.

Morda te zanima tudi:

Odlična tehnika, ki hitro odmaši zamašen nos

S to neverjetno tehniko bo vaših težav s smrkavim nosom...

Zdravilna metoda: S pritiskom nad bolečine

Si lahko zamislite, da bi že samo z enim pritiskom na t...

Lovor in žajbelj odpravljata sluzi in lajšata kašelj

Nadležni kašelj, sluz iz pljuč, zamašeni nos, prehlad, ...

Top trik, ki pokaže, kako zdravi ste

S tem zelo preprostim trikom boste v eni minuti sami ug...

Vitamin D po novem na recept

Še zlasti za starejše je vitamin D izrednega pomena za ...

Recept, ki čisti žile, krepi srce, možgane in ledvice

Vse več je bolezni srca, ožilja, bolezni možganov in le...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.