Boljša od zdravil za srčne bolezni?!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 5.2.2014
Da je vsakodnevno gibanje zelo priporočljivo s strani strokovnjakov in tudi zdravo, vemo. V prispevku pa si preberite, kako lahko redni trening vpliva na vaše zdravje in začnite z vadbo še danes!
Gibanje pripomore k okrevanju po srčni kapi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Gibanje pripomore k okrevanju po srčni kapi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Po zadnjih raziskavah, ki so jih opravili britanski strokovnjaki, je gibanje celo bolj učinkovito od zdravil, ki jih predpiše zdravnik za okrevanje po srčni kapi.

Strokovnjaki so v svoji študiji zajeli nekaj več kot 300 oseb, ki so utrpele srčno kap in ugotovili, da jim gibanje bolj pomaga k okrevanju od zdravil.

Strokovnjaki svarijo, da je fizična neaktivnost četrti najpogostejši vzrok za nastanek srčno žilnih bolezni, zaradi katerih letno umre preko tri milijone ljudi.

Znanstveniki so v svoji raziskavi dokazali, da je redno gibanje po srčni kapi za kar 60 odstotkov bolj učinkovito od zdravil. Pacienti, ki so se redno gibali tri mesece, so bili mnogo bolj zdravi.

Strokovnjaki pa opozarjajo, da se morate, če ste doživeli srčno kap, pred pričetkom vadbe, posvetovati s svojim zdravnikom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...

Iz Jožičine kuhnje: Pripravki iz rožmarina (vino, liker, čaj, sol, kopel...)

Rožmarin raste in uspeva v toplih sredozemskih krajih, ...

Spoštljivo nagovarjanje starejših

O starosti in njenem doživljanju je veliko znanega, vse...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...

Seniorji prekolesarili 8. seniorski maraton Franja

V Domu starejših občanov Fužine so v soboto, 1.6.2024 p...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.