Boljša od zdravil za srčne bolezni?!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 5.2.2014
Da je vsakodnevno gibanje zelo priporočljivo s strani strokovnjakov in tudi zdravo, vemo. V prispevku pa si preberite, kako lahko redni trening vpliva na vaše zdravje in začnite z vadbo še danes!
Gibanje pripomore k okrevanju po srčni kapi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Gibanje pripomore k okrevanju po srčni kapi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Po zadnjih raziskavah, ki so jih opravili britanski strokovnjaki, je gibanje celo bolj učinkovito od zdravil, ki jih predpiše zdravnik za okrevanje po srčni kapi.

Strokovnjaki so v svoji študiji zajeli nekaj več kot 300 oseb, ki so utrpele srčno kap in ugotovili, da jim gibanje bolj pomaga k okrevanju od zdravil.

Strokovnjaki svarijo, da je fizična neaktivnost četrti najpogostejši vzrok za nastanek srčno žilnih bolezni, zaradi katerih letno umre preko tri milijone ljudi.

Znanstveniki so v svoji raziskavi dokazali, da je redno gibanje po srčni kapi za kar 60 odstotkov bolj učinkovito od zdravil. Pacienti, ki so se redno gibali tri mesece, so bili mnogo bolj zdravi.

Strokovnjaki pa opozarjajo, da se morate, če ste doživeli srčno kap, pred pričetkom vadbe, posvetovati s svojim zdravnikom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagod...

Potreba in pravica starejših do mobilnosti

V Srebrni niti - združenju za dostojno starost z zaskr...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...

Alkalna dieta: reši vas lahko raka, visokega pritiska, osteoporoze in odvečnih kg

Strokovnjaki, ki zagovarjajo alkalno dieto trdijo, da l...

Koga čaka Izplačilo povračila plačanega obveznega zdravstvenega prispevka?

Vlada je objavila obvestilo glede izplačila povračila p...

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških ...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

Društvo Srebrna nit opozarja na pasti digitalizacije pri starejših

Digitalizacija je močno spremenila naš svet in način ži...

Z avtom na pot: Kaj preveriti pred odhodom, kako ravnati ob okvari, utrujenosti...?

Preden se odpravite na pot z avtomobilom, še posebej pa...

Že veste, kaj boste delali v zrelih letih svojega življenja?

Nekateri želijo svetu še kaj dati, morda tudi zaslužiti...

Metka Klevišar: MISLITI S SVOJO GLAVO

Danes slišimo od vsepovsod toliko najrazličnejših novic...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.