Imate preveč kilogramov? Potem morate to vedeti ..

Če ste tudi vi starejši od 35 let in se trudite shujšati, pa imate kljub temu preveč kilogramov, potem morate to obvezno prebrati!
Če imate prekomerno telesno težo, imate več možnosti za razvoj diabetesa. (foto: freeimages.com)
Če imate prekomerno telesno težo, imate več možnosti za razvoj diabetesa. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdravniki svetujejo, da se po 35 letu starosti, četudi nimate nobenih zdravstvenih težav, enkrat letno oglasite pri svojem zdravniku in opravite sistematski pregled. Z leti je to seveda vse bolj pomembno. Nekatere raziskave so pogojene z leti, druge pa z odvečno telesno težo.

Tako je skupina strokovnjakov s področja medicine iz ameriške delovne skupnosti za preventivne usluge (USPSTF) svetovala, da naj bi tisti ljudje, ki so starejši od 35 let in imajo povečano telesno težo, redno opravljali test za sladkorno bolezen in preverjali, kakšna je njihova raven glukoze v krvi.

Prevelika raven glukoze v krvi pomeni, da telo ne more dobro presnavljati sladkorja, kar je lahko alarm. To še ne pomeni, da imate sladkorno bolezen, pomeni pa, da je čas, da živite bolj zdravo, da je ne bi dobili. Z leti je metabolizem upočasnjen, organizem težje presnavlja nezdravo hrano. Zato je tako pomembno, da redno obiskujete zdravnika in da živite čim bolj zdravo. Gibajte se, jejte zdravo hrano in pijte vodo!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine

Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdel...

6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane

Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovan...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.