Kaj bi se zgodilo, če bi redno jedli po dve banani?

Ali ste vedeli, da lahko s pomočjo dveh banan dnevno zelo hitro shujšate, si uredite prebavo in okrepite zdravje? Poleg tega pa okrepite tudi kosti in preprečite depresijo!
Če redno jeste banane, si lahko uredite prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Če redno jeste banane, si lahko uredite prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Japonski strokovnjaki so v svoji študiji ugotovili, kako lahko z bananami uspešno shujšamo. Dovolj je, da vsako jutro pojeste po dve banani za zajtrk.

Kako čim lažje in čim hitreje shujšati, je tema, ki je vedno zanimiva. Mnogo ljudi ima namreč težave z odvečnimi kilogrami in iščejo naravne nasvete, ki bi delovali.

Strokovnjaki svetujejo, da poskusite z bananami. To sadje vsebuje veliko kalija, deluje zdravilno na črevesje, uravnava prebavo in odpravlja zaprtost, pospešuje metabolizem, preprečuje depresijo.

Če bi radi shujšali in si uredili prebavo, potem vsako jutro najprej na tešče popijte dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa za zajtrk pojejte dve banani. Ostali obroki naj bodo sestavljeni iz zdravih živil, zadnji obrok pa pojejte do 18. ure zvečer. Pijte dovolj tekočine, gibajte se in rezultati bodo kmalu vidni.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vas zanima, kaj se zgodi, če popijete kozarec vode po jedi?

Če takoj po jedi ali med njo popijete kozarec hladne vo...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Nasveti: Kako okrepiti srce

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzro...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Zdravilna juha, ki je močnejša od antibiotikov!

Pripravite si juho, ki je sestavljena iz naravnih in ze...

Recept za najokusnejšo ledeno kavo

Če ste tudi vi ljubitelji kave, bo ta recept kot nalašč...

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje

Pomlad je idealen čas za nežno razstrupljanje telesa in...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...

Prebavne težave po prazničnih pojedinah – kako si pomagati?

Prazniki so čas obilja, druženja in uživanja v hrani. A...

Velikonočne jedi skozi čas: Kaj so jedli naši predniki?

Velika noč danes diši po potici, šunki, jajcih in hrenu...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.