Kaj bi se zgodilo, če bi redno jedli po dve banani?

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. Z. | 29.3.2016
Ali ste vedeli, da lahko s pomočjo dveh banan dnevno zelo hitro shujšate, si uredite prebavo in okrepite zdravje? Poleg tega pa okrepite tudi kosti in preprečite depresijo!
Če redno jeste banane, si lahko uredite prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Če redno jeste banane, si lahko uredite prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Japonski strokovnjaki so v svoji študiji ugotovili, kako lahko z bananami uspešno shujšamo. Dovolj je, da vsako jutro pojeste po dve banani za zajtrk.

Kako čim lažje in čim hitreje shujšati, je tema, ki je vedno zanimiva. Mnogo ljudi ima namreč težave z odvečnimi kilogrami in iščejo naravne nasvete, ki bi delovali.

Strokovnjaki svetujejo, da poskusite z bananami. To sadje vsebuje veliko kalija, deluje zdravilno na črevesje, uravnava prebavo in odpravlja zaprtost, pospešuje metabolizem, preprečuje depresijo.

Če bi radi shujšali in si uredili prebavo, potem vsako jutro najprej na tešče popijte dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa za zajtrk pojejte dve banani. Ostali obroki naj bodo sestavljeni iz zdravih živil, zadnji obrok pa pojejte do 18. ure zvečer. Pijte dovolj tekočine, gibajte se in rezultati bodo kmalu vidni.
Morda te zanima tudi:

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...

Misel za 30. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Česa in kako se učijo starejši študenti

Študenti Slovenske univerze za tretje življenjsko obdob...

Odlični triki, ki odpravijo še tako trdovratne madeže

V prispevku boste našli super nasvete, s katerimi boste...

FOTO ideje: Jesenska okrasitev vhodnih vrat

Jesen je tu in z malce domišljije si lahko ustvarite le...

Kratke misli: To pa moramo shraniti

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.