Kaj se lahko zgodi, če pijete kavo na prazen želodec?

Moje zdravje > Prehrana | piše: Saša Šorli | 27.3.2015
Večina ljudi vsako jutro najprej poseže po skodelici kave, šele nato zaužijejo kaj drugega. Toda, kako kava vpliva na prazen želodec? Preverite!
Kava na prazen želodec lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kava na prazen želodec lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Obstaja večna dilema o tem, ali je kava zdrava ali ne. Nekateri trdijo, da je zdrava, če ji ne dodajate sladkorja, mleka in ostalega, torej, če pijete le pravo črno kavo. Spet drugi menijo, da je ta škodljiva in da draži črevesje.

Res je, da kava vsebuje mnoge antioksidante in da pomaga pri preprečevanju bolezni. Strokovnjaki pravijo, da ščiti pred rakom črevesja. Ampak, dodajajo tudi, da je lahko vpliv kave na telo zelo negativen, če jo zaužijete na prazen želodec.

Skodelica črne kave na prazen želodec povzroči izločevanje kisline v prebavnem traktu, kar lahko hitro občutijo vsi, ki so nagnjeni k gastritisu. Kava povzroči torej, da se prične proizvajati želodčna kislina, ki je namenjena razgrajevanju hrane. To pa povzroči, da se je manj izloča takrat, ko dejansko jeste in jo potrebujete. Zato se lahko zgodi, da boste pričeli težje prenašati proteine, ti se ne bodo razgradili.

Takšni proteini, ki ostanejo v telesu ne-razgrajeni, pa lahko povzročijo številne zdravstvene težave, med njim i tudi napihnjenost, vnetje črevesja, v najhujšem primeru pa tudi raka.

Strokovnjaki zato svetujejo, da pijete kavo šele uro potem, ko vstanete in prej pojeste vsaj majhen obrok. Lahko je to banana, jabolko, košček kruha …
Morda te zanima tudi:

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...

Dobra novica: Upokojenci, pokojnina bo višja!

Upokojencem se z letošnjim decembrom obetajo višje poko...

5. Maraton pozitivne psihologije

Letos cela jesen brezplačna predavanja preko spleta. Pr...

Z uredbo glede javnega prevoza želijo zaščititi starejše: Krivično?

Ker število okužb s koronavirusom narašča, na infrastru...

Odločitev je padla: Ob nedeljah bodo trgovine zaprte

Državni zbor je včeraj sprejel novelo zakona o trgovini...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.