Kako debeli smo v resnici Slovenci?

Moje finance > Raziskali smo | piše: Mo. S. | 19.1.2017
Zadnja leta poslušamo, da postajamo vse bolj debeli, kilogrami, ki se nam kopičijo, pa so krivi skoraj za vse, kar nas pesti. Pa je temu res tako? Kako (pre)debeli smo v resnici Slovenci?
Še pred stoletjem debelosti skoraj nismo poznali. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Še pred stoletjem debelosti skoraj nismo poznali. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Debelost je bolezen, ki se začne, ko naša telesna teže preseže ITM 25. ITM (indeks telesne mase) je številka, ki pove, kako blizu optimalne je naša telesna teža. Pri normalno hranjenem človeku znaša ITM med 18,5 in 24,9 – kar velja za optimalno. Kar je pod to vrednostjo, pomeni podhranjenost, kar je nad, pa prekomerno hranjenost oziroma debelost 1. stopnje. ITM izračunamo tako, da telesno težo v kilogramih delimo s kvadratom telesne višine v metrih. Pri 175 centimetrov visoki osebi, ki tehta 65 kilogramov, znaša ITM: 65/(1,75 x 1,75), kar je 21,2. Izračun ne velja za trenirane športnike z veliko mišične mase. Čeprav je ITM izračun zelo posplošen, ga v zdravstvu uporabljajo kot izhodišče za oceno stanja posameznika. ITM 27 in več pomeni debelost 2. stopnje, ITM 30 in več pa debelost 3. stopnje.

Še pred stoletjem debelosti skoraj nismo poznali. Razmahnila se je s poceni, hitro pripravljeno in visoko kalorično hrano ter sedečim načinom življenja. Prehranska industrija je v tem času napredovala in postala oglaševalsko izjemno spretna. Prepričala nas je , da v zameno za udobje posegamo po predelanih živilih ter zelenjavi, ki na poti do nas prepotuje na stotine kilometrov, svežino pa ohrani zahvaljujoč kemičnim kopelim in hladilnicam.

Slovenci smo po debelosti v evropski sredini. Po podatkih raziskave CINDI Health Monitor iz leta 2004 je imela polovica Slovencev prekomerno telesno težo. V tem času se je mnogo spremenilo, predvsem osveščenost o pomenu vzdrževanja primerne telesne teže ter redne telesne aktivnosti. Slednja bi po ocenah študij prezgodnjo umrljivost lahko zmanjšala za več kot za 7 odstotkov, kar je še enkrat več, kot bi jo zmanjšala odprava debelosti.

In kaj statistika o kilogramih Slovencev pravi danes? Na prvo pogled je jasno, da ne spadamo (več) med evropske »debeluhe«. Predebelih je 23 odstotkov deklic in 28 odstotkov dečkov, kar je tik nad povprečjem držav članic OECD (podatki iz leta 2013). Sicer so med otroci najdebelejši Grki (prekomerno telesno težo ima 44 odstotkov dečkov in 38 odstotkov deklic. Več kilogramov kot naši jih imajo (med drugimi) tudi italijanski, španski, portugalski, britanski in ameriški otroci. Pri vseh se delež predebeli dečkov giblje nad 30 odstotkov, delež predebelih deklic pa nad 25 odstotkov. Najbolj vitki otroci so v Belgiji, Norveški, Nemčiji, Češki in Nizozemski - delež predebelih pri deklicah ne preseže 16 odstotkov, pri dečkih pa ne 17 odstotkov.

Kako pa kaže pri odraslih? Predebelih je 18,3 odstotka Slovencev, kar je tik pod povprečjem držav članic OECD, ki znaša 19 odstotkov. Kilogrami najbolj »nagajajo« Američanom, Mehičanom, Novozelandcem, Madžarom in Avstralcem – delež predebelih znaša od 28 do 35 odstotkov. Z vitkostjo se ponašajo Norvežani, Italijani, Švicarji, Nizozemci, Švedi in Avstrijci, kjer delež predebelih odraslih znaša manj kot 13 odstotkov.
Viri:
CINDI
NIJZ
WHO
OEDC , 2013
Morda te zanima tudi:

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

Katera vrtna opravila nas čakajo v mesecu marcu?

Dragi vrtičkarji, so vas že začeli srbeti prsti in koma...

NuMeRoSKoP za teden pred nami: Obrnite na glavo!

Vse je odvisno od perspektive, zato jo obrnite na glavo...

Odzovite se! Program Svit rešuje življenja.

Državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja pred...

Izšla je marčevska revija Vzajemnost

Snemanje dokumentarnih filmov omogoča beleženje sedanjo...

Pozor! Bodite pozorni na spletne prevare starejših s hudimi posledicami

Srbrna nit, združenje za dostojno starost opozarja na h...

Numeroskop za marec: Marec prebuja kreativnost

Mesec marec je čas novega zagona, napredka, izvirnosti....

Poznate 9 ključnih novosti, ki jih prinaša Zakon o varstvu potrošnikov?

Dne 26.1.2023 je stopil v veljavo nov Zakon o varstvu p...

Prihaja 20. Festival Literature sveta – Fabula

Festival bo v petek, 3. marca, odprla Oksana Zabužko s ...

5 vaj za lajšanje hemoroidov

Hemoroidi so pogosta težava, s katero se spoprijema vel...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.