Kakšna je skrivnost najstarejše ženske na svetu?

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 7.3.2014
Najstarejša oseba na svetu, Japonka Misao Okavu, je stara kar 116 let! Vas zanima, kaj je tisto, kar jo ohranja vitalno skozi vsa ta leta? Njen nasvet je popolnoma preprost!
Misao Okavu je stara 116 let! (foto: TV Osaka)
Misao Okavu je stara 116 let! (foto: TV Osaka)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Tudi način, kako se prehranjuje 116-letna Misao Okavu, je pripomogel, da je doživela že toliko let.

Upravnik doma za starejše Tomohito Okada je povedal, da ima najraje suši. Je ga vsaj enkrat mesečno z nekaj kisa in kuhanega riža.

Prav riba pa je izvor zdravja, saj preprečuje nevarni holesterol, ščiti pred rakavim obolenjem in podaljšuje življenje, menijo strokovnjaki za prehrano. Vsebuje omega 3 maščobne kisline, ki pomlajujejo organizem in izboljšujejo imunski sistem.

Poleg zdrave prehrane pa najstarejša ženska na svetu pravi tudi, da je zelo pomemben spanec. Vsak večer se v posteljo odpravi ob isti uri in spi osem ur.

Kot pravi sama, je v življenju najbolj pomembno, da se znamo umiriti in redno spimo.

Misao Okavu se je rodila 5. marca 1898 v Osaki. Bila je poročena, ima tri otroke, štiri vnuke in šest pravnukov. Vdova je že 83 let.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

1. julija nov prispevek za dolgotrajno oskrbo: koliko bomo plačevali in kaj se spreminja?

S 1. julijem 2025 bo v Sloveniji začel veljati nov pris...

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izbolj...

Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema

Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vp...

Težave z žolčem: Naravna pomoč

Svojemu indikatorju potlačene jeze lahko pomagate z nek...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.