Za zdrav in krepčilen zajtrk, ki vam bo pomagal očistiti telo vseh strupov, boste potrebovali eno žličko naribanega korena ingverja, strok česna, žličko jabolčnega kisa, žlico medu, nekaj listov mete in peteršilja, polovico avokada, pol skodelice vode in 30 gramov špinače.
Najprej vse sestavine dobro operite, olupite avokado in ga narežite na kocke. Vse, razen medu in ingverja, zmešajte s paličnim mešalnikom. Ko dobite gladko zmes, dodajte še med in ingver, premešajte in popijte.
Vaše telo vam bo hvaležno.