Pojeste jo lahko kolikor želite, pa se ne boste zredili!

V prispevku najdete zdrava in okusna živila, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili. Zamenjajte jih z nezdravo hrano in izgubite odvečne kilograme brez lakote!
Jejte veliko sadja in zelenjave in shujšali boste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Jejte veliko sadja in zelenjave in shujšali boste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Kokice
Tri skodelice kokic imajo le okrog sto kalorij. Seveda pa jim ne smete dodajati olja ali masla. Začinite jih le s soljo, čilijem ali cimetom.

Borovnice
Zelo zdravilne so, vsebujejo mnogo antioksidantov, imajo zelo malo kalorij in pomagajo tudi pri hujšanju.

Olive
Olive so bogate z zdravimi maščobami, so nizkokalorična hrana in pomagajo pri izgubljanju odvečnih kilogramov.

Kisle kumarice
Tudi kisle kumarice so odlična hrana za vse tiste, ki želijo shujšati. Pojeste jih lahko v neomejenih količinah.

Paprike
Zdrava zelenjava so tudi paprike vseh vrst, barv in oblik. Nimajo veliko kalorij, pomagajo pri hujšanju, vsebujejo tudi veliko vitamina A.

Grenivke
Grenivke imajo zelo malo kalorij, poleg tega zavirajo apetit in pomagajo topiti odvečno maščobo. Najboljši zajtrk za hujšanje je grenivka in pest mandljev.
Morda te zanima tudi:

Preprečuje razvoj raka in krepi zdravje oči

Pa ne le to. Ta zelenjava je zares zelo zdravilna. Preb...

Ste starejši od 50 let? Takšen bi moral biti vaš jedilnik

S staranjem se spreminjajo tudi potrebe po hrani. Zato ...

Bi radi shujšali? S temi živili vam bo uspelo!

V prispevku preberite, katera živila pomagajo pospeševa...

Iz Jožičine kuhinje: Domači puding

Ali veste, da lahko povsem sami pripravite zelo okusen ...

Napitek iz 2 sestavin, ki takoj pospeši metabolizem in hujšanje

Potrebujete ti dve zares močni sestavini in nad rezulta...

Misel za 12. april

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.