Pojeste jo lahko kolikor želite, pa se ne boste zredili!

V prispevku najdete zdrava in okusna živila, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili. Zamenjajte jih z nezdravo hrano in izgubite odvečne kilograme brez lakote!
Jejte veliko sadja in zelenjave in shujšali boste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Jejte veliko sadja in zelenjave in shujšali boste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Kokice
Tri skodelice kokic imajo le okrog sto kalorij. Seveda pa jim ne smete dodajati olja ali masla. Začinite jih le s soljo, čilijem ali cimetom.

Borovnice
Zelo zdravilne so, vsebujejo mnogo antioksidantov, imajo zelo malo kalorij in pomagajo tudi pri hujšanju.

Olive
Olive so bogate z zdravimi maščobami, so nizkokalorična hrana in pomagajo pri izgubljanju odvečnih kilogramov.

Kisle kumarice
Tudi kisle kumarice so odlična hrana za vse tiste, ki želijo shujšati. Pojeste jih lahko v neomejenih količinah.

Paprike
Zdrava zelenjava so tudi paprike vseh vrst, barv in oblik. Nimajo veliko kalorij, pomagajo pri hujšanju, vsebujejo tudi veliko vitamina A.

Grenivke
Grenivke imajo zelo malo kalorij, poleg tega zavirajo apetit in pomagajo topiti odvečno maščobo. Najboljši zajtrk za hujšanje je grenivka in pest mandljev.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

5 zdravih in neverjetno slastnih sladic iz borovnic

Tu je sezona borovnic! Ne veste, kako vse bi jih uporab...

Naredite sami: Aromatizirano olje

Eden izmed najboljših načinov, da ohranite okuse svojih...

Sveži kvas Fala zdaj v bolj trajnostni embalaži in s certifikatom FSC

Skupina Lesaffre, katere del je tudi blagovna znamka Fa...

Iz Jožičine kuhinje: Jagodna torta s kokosovo kremo in belo čokolado

Torta vas bo naravnost navdušila. Pripravljena iz kokos...

10 nasvetov za zmanjšanje stroškov za hrano

Z nekaj majhnimi spremembami v gospodinjstvu lahko obču...

Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivo...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Recept: Domača paradižnikova mezga

Ko sem iskala recepte za domačo paradižnikovo mezgo sem...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.