To so skriti razlogi, da vam raste trebuh!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 17.5.2022
Tako pri ženskah kot tudi pri moških se odvečna maščoba najhitreje prične nabirati na trebuhu. Kaj povzroča, da se redite, pa se tega morda niti ne zavedate?
Trebuh vam lahko raste tudi zaradi skritih razlogov. (Foto: Freepik.com)
Trebuh vam lahko raste tudi zaradi skritih razlogov. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Najpogostejši razlogi odvečne maščobe so zagotovo nezdrava prehrana, prevelika količina hrane in premalo gibanja.
 
Poleg tega pa obstajajo še nekateri skriti dejavniki, ki lahko vplivajo na debelost in trebuh, ki ga ne morete več skriti.
 
In kateri so?
 
 
Maščobe in dednost
 
V prvi vrsti je vsekakor genetika. Nekateri ljudje kopičijo odvečno maščobo na bokih in stegnih, spet drugi na trebuhu.
 
Razlog, zakaj je temu tako, je v našem genskem zapisu. Zgradbo telesa in to, kje se nam bodo najprej začele nabirati maščobe, namreč podedujemo tudi po svojih prednikih, s tem pa tudi nagnjenost k debelosti.
 
 
Dovolj spanca

Morda zveni nekoliko nenavadno, toda tudi pomanjkanje spanja vpliva na debelost. Spanec je namreč zelo pomemben za normalno delovanje človeškega organizma.
 
Če je spanja premalo, je v telesu več hormonov, ki povzročajo nabiranje maščobnih oblog. Zato poskrbite, da boste zares spali dovolj in kakovostno.
 
 
Zdravila, ki povzročajo debelost
 
Tudi nekatera zdravila lahko povzročijo debelost in nabiranje odvečne maščobe. Nekatera zdravila povzročajo, da v telesu zastaja voda, kar tudi povzroča, da imate vse več kilogramov.
 
To so najpogosteje zdravila za sladkorno bolezen, proti migreni, proti visokemu krvnemu tlaku in zdravljenje depresije.
 
Če jemljete določena zdravila in ste opazili, da se vam je v zelo kratkem času nabralo kar nekaj odvečnih kilogramov, je prav, da o tem obvestite zdravnika.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Pridružite se velikanom vožnje

Se spomnite, kako ste opravljali vozniški izpit in svoj...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem

Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in s...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (15.7. - 21.7. 2024)?

Teden, v katerem energija Sonca v znamenju raka počasi ...

Recept: Stročji fižol v slanici

Jožica tokrat z nami deli recept za stročji fižol v sla...

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Ta vikend na obali: Praznik vina in česna

Konec tedna bo zaživelo dogajanje v Novi vasi. Vaščani ...

Potreba in pravica starejših do mobilnosti

V Srebrni niti - združenju za dostojno starost z zaskr...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (8.7. - 14.7. 2024)?

Znali boste razumeti, prav tako nikogar in ničesar ne b...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.