Lanena semena čistijo telo strupenih toksinov, pospešijo metabolizem, zmanjšujejo raven sladkorja v krvi in zmanjšujejo apetit. Čistijo črevesje in ga zdravijo, oskrbujejo telo z lecitinom.
Lanena semena vsebujejo tudi zelo zdravilne maščobne kisline, te pomagajo pri topljenju odvečnih maščob in preprečujejo zamaščenost notranjih organov.
Laneno seme je idealna hrana za vse, ki si želijo shujšati, izboljšati videz kože, odpraviti celulit.
Iz njega lahko pripravite zelo zdravilni zvarek, napitek, ki vam bo pomagal čistiti telo strupenih toksinov in maščob. Priporočljiv je tudi za vse tiste, ki imajo težave z gartritisom, čirom na želodcu, težave s kroničnim zaprtjem in hemoroidi.
Pripravite ga tako, da zvečer prelijete liter vrele vode čez tri žlice lanenega semena in pustite do jutra. Najbolje je, če za to uporabite kar termovko, če je nimate, lonec obvezno pokrijte in še zavijte z brisačo.
Zjutraj boste dobili nekoliko gostejši sluzav napitek, ki ga boste pili. Semen ne zavrzite, pojejte jih.
Ta napitek pijte tekom dneva, po eno skodelico tri do štirikrat dnevno, pol ure pred obrokom.
Pripravek naj bo vedno svež, prejšnji večer ga pripravite za naslednji dan.
Takšen zdravilni napitek pijte deset dni, nato naredite deset dnevni odmor in spet ponovite.
Na tak način lahko uspešno shujšate, si izboljšate splošno počutje, uredite prebavo. Tudi vaša koža bo postala bolj zdrava, bolj elastična in napeta, celulit bo izginil.
Nikar pa si ne pripravljajte tega napitka, če imate težave z jetri ali ledvične kamne. Posvetujte se s svojim zdravnikom.
Povzeto po atma.hr.