Ta zelo zdravilna rastlina je zelje. Listi zelja odpravijo vsako bolečino. Zato, če imate težave z bolečimi koleni, hrbtenico, križem, če imate bolečine v ramenih, mišicah, kjerkoli po telesu, vzemite list zelja, ga segrejte pod vročo vodo, malce zmečkajte in položite na boleče mesto. Pričvrstite ga z obvezo in pustite delovati čez noč zjutraj boste nad rezultati zelo navdušeni.
Če imate težave z vnetimi sklepi, če vas pesti revma, list zelja dajte pod vročo vodo, zmečkajte ga in ovijte okrog bolečih sklepov. To ponavljajte večkrat na dan, list pustite na bolečih mestih po eno uro. V nekaj dneh bo bolečina veliko manjša.
Če imate težave z bolečinami v želodcu, če imate črevesne težave, ste zaprti, napihnjeni, imate vetrove, krče, potem si vsako jutro pripravite napitek iz zelja. Svež list zelja razrežite, dodajte nekaj vode, pol jabolka in dobro zmešajte z mešalnikom. Popijte na tešče. Po nekaj dneh se boste počutili veliko bolje.
Raziskava je pokazala, da zelje zelo uspešno ščiti tudi pred rakom. Če boste redno jedli sveže zelje, lahko s tem zmanjšate možnost za nastanek raka, še posebej pa raka dojke in raka debelega črevesja.