Glavne sestavine tega recepta so vitamini, minerali. Z njim boste čistili črevesje, pospešili metabolizem, odpravili utrujenost.
Za pripravo potrebujete 125 gramov hrena, štiri limone, tri žlice medu, dva centimetra korena ingverja, ščepec cimeta.
S paličnim mešalnikom zmešajte nariban hren in ingver. Dodajte limonin sok in mešajte še tri minute, da dobite gosto zmes. Nato dodajte še med in cimet, premešajte in nadevajte v steklen kozarec.
Jejte po eno žlico dvakrat na dan. Najbolje je, da jo vzamete zjutraj pred zajtrkom in opoldan pred kosilom. Lahko pa vzamete eno žličko tudi pred vadbo.
Te kure se držite tri tedne, nato naredite nekaj dnevni odmor in spet ponovite.