V časopisu Society for Sports Medicine so objavili prispevek o tem, kako zdravilno kurkuma deluje tudi na naše mišice.
V raziskavi so sodelovali odrasli in zdravi moški, ki se vsakodnevno ukvarjajo s športom. Razdelili so jih v dve skupini. Ena skupina je vsak dan jedla placebo, druga pa kurkumo.
Znanstveniki so napredek spremljali z magnetno resonanco in merili svobodne radikale, ki povzročajo bolečine v mišicah in vnetja.
Ugotovili so, da ima tista skupina športnikov, ki je jedla kurkumo, bistveno manj težav z bolečinami in vnetju v mišicah in da so se ta veliko hitreje uredila.
Odkrili so, da kurkuma pomaga blažiti bolečine v mišicah in preprečuje nastanek vnetij. Z rednim jemanjem naj bi celo lahko nadomestili določena zdravila proti bolečinam.
Vsekakor pa je potreben posvet pri zdravniku, preden se odločite, da boste kurkumo jemali vsak dan.